28 de set de 2013

Nosso Encontro de Setembro - O Corpo Jubiloso



Este encontro foi um pouco diferente dos demais, pois como o tema é o corpo, economizamos nas palavras e priorizamos as vivências. O objetivo é que todas saíssem vitalizadas, com a sensação de corpo vivo.


Imagem: Pinterest

E  o que é um corpo vivo no mundo instintivo?

No nível mais básico, consideramos o corpo o Templo do Ser; portanto, a questão não é a do formato, do tamanho, da cor ou da idade; mas se existe sensação, se funciona como deveria, se temos todo um leque de sentimentos.

Sua função é proteger, conter, apoiar e atiçar o espírito e a alma em seu interior, a de ser um repositório para as recordações, de nos encher de sensações - o supremo alimento da psique -  para provar que existimos, para nos dar uma ligação com a terra, para nos dar volume, peso.


Realizamos várias vivências corporais: primeiro trabalhamos os pés através  da massagem com bolinhas e observamos os efeitos no resto do corpo e na respiração, depois trabalhamos em duplas trazendo vitalidade para a pele, acordando todo o corpo.

O ponto culminante foi a prática do Yoga do Riso, uma sessão de gargalhadas que purifica, desintoxica, traz alegria e vitalidade, seguida da Dança dos Elementos, através da técnica do Movimento Espontâneo, fechando com a Invocação da Luz.

Depois dessa sensação de despertar e habitar o próprio corpo, passamos para a Vivência com Arte onde fizemos uma experiência de sensibilização e mobilização das imagens interiores que se concretizaram através da Modelagem em Argila. Vocês podem ver as fotos dos trabalhos aqui.

No final, compartilhamos nossas experiências e  encerramos com a  Dança Circular, que está ficando linda! 

Este encontro foi realmente inesquecível, e marca uma nova fase, pois passamos da metade do livro e o foco agora é a transformação.

Foi uma grande alegria estar com vocês, no mês que vem tem mais...




11 comentários:

  1. Oi Cris,
    Fico aqui só imaginando e como gostaria de fazer parte!
    Bom domingo!
    Bjs

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  2. Bom dia, Cris!
    Enviei para meu instrutor de Yoga e sugeri que Afonso Jr fizesse contato c vc. Penso que tem muito assunto!
    Parabéns! Pena não morar aí para participar!
    Feliz domingo!
    Mariângela

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  3. Rir pra mim é a terapia mais atraente,
    tenha um bom domingo.

    bjs

    http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

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  4. Pela descrição, foi realmente um momento inesquecível! Que bacana a oportunidade de vivenciar algo assim!

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  5. Oi Cris, me deu uma vontade de participar desse encontro... que delicia de postagem!
    beijo e um ótimo domingo!

    Denise - dojeitode.blogspot.com

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  6. Cris, obrigada pela dica lá no blog com as letrinhas, só vi sua mensagem agora a pouco, inclusive a Edna do blog "casa de fifia" também me alertou. Segui seu passo a passo, espero que tenha conseguido, ainda tenho algumas dificuldades, muita coisa para minha cabecinha... rsrsrsrs
    Beijo...

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  7. Eu tb queria fazer parte de uma experiência assim, quanto mais leio a respeito mais me interessa...
    Cris acabei de assistir o filme, que maravilha!!! que delicia!!! que mulher leve!!
    Fora que eu tive vontade de sair pintando minha casa de azul, rsss ,eu assisti pelo Netflix e vou assistir mais vezes, eu simplesmente amei...
    Beijão querida amiga e uma belíssima semana para vc!

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  8. Olá Cristiane,

    Amei a descrição dos trabalhos e estou no grupo que adoraria participar de uma experiência assim! Como moro longe fico na vontade, ou será que aqui em Brasília tem um grupo?

    Beijos e ótima semana.

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  9. Que trabalho lindo o seu flor!
    Espero um dia participar desta maravilha junto de mulheres especiais como vc.
    Um grande beijo, que sua semana seja linda!

    Flores e Luz.

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  10. olá ...nossa adorei o blog, e as matérias....aproveito pra deixar endereço do meu cantinho passa lá pra conhencer...tá rolando sorteio...
    http://designvisuall.blogspot.com.br/

    bjs...flor

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  11. Adorei as cerâmicas - sabia que no Instituto de Artes lá no Metrô Barra Funda elas podem ser levadas para assar e ficarem mais duráveis? Eles permitem que pessoas de fora utilizem os fornos, com supervisão - pelo menos no tempo que minha Lola estudou lá era assim... Lindo trabalho, Doutora.

    Beijos!

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