10 de jun de 2014

Cuidando Amorosamente de Si Mesma


Algumas pessoas perguntam: mas afinal, o que é o cuidado amoroso com a existência? Bom, este é um conceito amplo, mas tudo começa do básico, não é?

Então, cuide de você da mesma forma que cuidaria de uma criança pequena: alimente-se de forma saudável, passe algum tempo ao ar livre e tome um pouco de sol, vá cedo para cama.

Permita-se pequenas pausas para descanso, não diga coisas más para si mesma e não se coloque em perigo.

Trate-se com delicadeza.

Se você conseguir colocar isto em prática, já será um bom começo! Aos poucos vamos estendendo este cuidado para outras áreas de nossa vida, e para tudo ao  nosso redor.




16 comentários:

  1. Oi Cris:
    Dos itens citados, o único que não pratico, é dormir cedo.
    Sou notívaga de carteirinha, rsrsrsrsrs.
    Boa semana.
    Bjs.:
    Sil

    ResponderExcluir
  2. Oi Cristiane!
    Olhar delicado sobre nós mesmos! Que lindo!
    Deus me ajude, consiga lembrar sempre disso!
    Tão simples e tão complexo ao mesmo tempo!
    Tenha uma semana muito feliz!

    ResponderExcluir
  3. Minha querida! que delícia este texto, era tudo o que precisava ouvir para começar melhor o dia de hoje! lindo, lindo, lindo...tão fácil falar para os outros, mas com a gente às vezes fica complicado...somos muito rudes conosco mesmas! amei!!!! beijos e bom dia! obrigada!

    ResponderExcluir
  4. Já disseram que nem sempre o simples é fácil...
    Quanta sabedoria nesses pequenos cuidados que na verdade são simples, mas que vamos deixando de lado.
    A imagem cheia de ternura de um cuidado com uma criança é que vou guardar para não me esquecer de praticar esses pequenos e tão imensos cuidados comigo mesma!
    Beijo.

    ResponderExcluir
  5. Tô precisando de um cuidado assim Cris...
    Boa tarde amiga!
    bjus!

    ResponderExcluir
  6. Quando nos amamos mais, ficamos mais doces e amamos mais o próximo....

    ResponderExcluir
  7. Essa foi direcionada bem prá mim, na mira... Eu sempre cuido dos outros, sempre digo que tá tudo bem comigo, mas acaba não sendo totalmente verdade... Mas não é falta de amor por mim, é só questão de prioridades - eu sou forte, eu me viro, eu me basto, não peço ajuda...

    Ainda bem que minha família me ama e supre essa falha minha, cuidando de mim...

    Beijos, Doutora querida!

    ResponderExcluir
  8. Já comecei hoje , tomei 4 copos de água , e tantas outras coisas que
    mereço.
    beijinhos
    http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  9. Primeiro temos que nos amar, para só depois pensar em ser amada.

    ResponderExcluir
  10. Olá,querida Cris!
    É sempre tão bom a gente lembrar que precisamos exercitar o dom de amar primeiro com nós mesmos,para depois compartilharmos deste dom maravilhoso com as pessoas ao nosso redor. Afinal, como conseguiremos passar sentimentos bons para os outros,se na maior parte do tempo nos sentirmos deprimidos, enfermos, angustiados,desvalorizados e perdidos da nossa essência? Sei que "aprender a amar", seja à nós mesmos ou aos outros, é sempre um exercício para uma vida toda, numa jornada que se passa muitas vezes por caminhos turbulentos e pedregosos, mas prosseguir nessa meta também é acima de tudo, valorizarmos o dom da vida e poder desfrutar de uma preciosa experiência de uma vida plena e saudável... Uma aventura única desse mistério que é a existência! Ah,ainda há tanto do verbo "amar" que eu quero aprender,amiga...
    Amei o post de hoje!!!
    Beijo carinhoso no teu generoso coração!!!
    Teresa

    ResponderExcluir
  11. Sim, sim, preciso sempre ser compreensiva e carinhosa com minha pessoa.

    Reconheço que às vezes, exijo demais de mim e...não aceito falhas. Isso é ruim!

    beijinhos,

    Lígia e =^.^=

    ResponderExcluir
  12. A delicadeza conosco é fundamental para que possamos olhar o outro mais docemente . Agradeço seus conselhos , sempre . Beijos

    ResponderExcluir
  13. Tratar de nós com mais delicadeza,
    quem sabe não é só isso que nos falta?
    Bons conselhos eu sempre encontro por aqui,
    Obrigada!

    ResponderExcluir
  14. Cris:
    Passando pra agradecer sua participação na Sinopse Semanal e avisar que hoje novamente redirecionei minha postagem para o seu blog, ok.
    Bjs.:
    Sil

    ResponderExcluir