23 de jun de 2016

O Solstício de Inverno e Lua Cheia em Sagitário - Significado e Cuidados com a Saúde


Dia 20, entramos oficialmente no Inverno. 

Foi a noite mais longa do ano, contendo em si a semente da luz -  que começa a aumentar juntamente com a duração do dia - até chegarmos ao equinócio da primavera, quando o dia e a noite terão a mesma duração.

Na antiguidade esta data era extremamente importante, marcando o Renascimento do Sol e a Regeneração da Terra. Havia muitas festas e danças ao redor do fogo, e o costume de pular a fogueira, que  consideravam uma forma de purificação. Os solteiros que pulassem a fogueira acreditavam que encontrariam seu amor.

Estes costumes sofreram várias mudanças ao longo do tempo. No Brasil temos as festas juninas, uma lembrança desta época. Não é à toa que se canta: “Pula a fogueira Iaiá, pula a fogueira Ioiô..."



Lua Cheia em Sagitário


A lua cheia no solstício, vem iluminar os padrões em nossa psique que precisam ser modificados ou reciclados, principalmente nos relacionamentos pessoais e em relação à coletividade. É um momento para prestarmos atenção às nossas atitudes e percebermos se elas são criativas ou se estamos agindo contra nossos valores. 

O signo de sagitário é simbolizado por um centauro empunhando um arco e uma flecha. É a flecha da verdade que aponta o caminho a seguir. Portanto, esta lua cheia tem um significado especial, uma oportunidade para nos alinharmos com nossa mais profunda verdade.

Neste período é importante acompanharmos o recolhimento da natureza e reservarmos um tempo diariamente, para silenciarmos e ouvirmos nossa voz interior, percebermos quais são nossos reais valores, nossos desejos e sonhos que anseiam por ser realizados nesta vida, pois o inverno é o tempo da semente que irá germinar na primavera.

Saúde
Com relação à saúde: as temperaturas mais frias são propícias para exercícios  vigorosos que ativam a circulação do sangue e aquecem o corpo. Também é preciso cuidar dos rins, o órgão chave desta estação, tomando muitos líquidos como sopas, caldos, chás…


Use  e abuse do gengibre nos chás e sopas, ele desintoxica o fígado e tonifica os rins, aumentando o fluxo da energia vital. O cravo e a canela, o mel e o limão também são bem vindos, ajudam a esquentar e a combater infecções.

O Inverno é o tempo do conforto, da boa comida, do aquecimento, do toque da mão amiga, da conversa ao pé da lareira: é o tempo do lar.



Do ponto de vista espiritual é uma época de regeneração, purificação e recolhimento. Quando refletimos sobre nosso caminho e fazemos as correções necessárias na trajetória para seguirmos na direção correta. O momento de vislumbrar o futuro, meditando e confiando nas orientações da nossa voz interior. É a incubação.

“A consciência de uma planta no meio do inverno não está voltada para o verão que passou, mas para a primavera que irá chegar. A planta não pensa nos dias que já foram, mas nos que virão. Se as plantas estão certas de que a primavera virá, por que nós – os humanos – não acreditamos que um dia seremos capazes de atingir tudo o que queríamos?”
Khalil Gibran


8 comentários:

  1. Uma linda fase e gostei de ler. A lua cheia estava linda! E sagitário é o meu signo...bjs, chica

    ResponderExcluir
  2. Linda postagem reflexiva, adoro inverno, gosto do verão, sonho na primavera e no outono faço balaços do meu modo de viver!
    Tudo muito importante em nossas vidas, sentir e perceber é tudo o que acho bom fazer! Cuidar da alma e do corpo, pois nada se faz quando se fica doente!
    Abraços linda amiga!

    ResponderExcluir
  3. Oi Cris,
    Adorei o post, que esta lua cheia me ajude, pois a fase anda meio punk por aqui.
    Adorei a interface nova do blog.
    Bjs
    gosto-disto

    ResponderExcluir
  4. Cris...
    gratidão!
    bjs, Rosangela

    ResponderExcluir
  5. Cris, como é bom ler seus posts. Conforta a alma! Bjs e gratidão por tudo que vc compartilha.

    ResponderExcluir
  6. Tudo lindo o que você falou, Doutora querida... Realmente dá prá sentir que o inverno é um período de preparo para um renascimento, a gente se recolhe, se aquece e ficamos aguardando o retorno do sol quentinho prá abrir de novo as janelas de lado a lado. Este ano, no entanto, tem feito um frio atípico, como só vivi na minha infância... Não sei se a idade está pesando mais, ou se foram os passarinhos que caíram das minhas árvores, mortos com a temperatura que os pegou de surpresa, neste inverno estou com o coração dolorido do frio... Meu irmão foi levar cobertas praquela senhora que é moradora de rua aqui no meu bairro e ela se negou a receber, até o tratou mal... O dono de uma loja disse que já chamaram resgate prá ela e ela se nega a ir prá um abrigo... Me entristece tanto existirem pessoas assim, que nem sabem se cuidar... Desculpe o desabafo... O inverno é lindo mesmo, apesar de que, num país com tanta miséria quanto o nosso, melhor seria sol o ano todo... Beijos.

    ResponderExcluir
  7. Gostei de ler sobre o inverno, uma das minhas estações preferidas. Gosto do recolhimento que a estação propicia, do aconchego.
    Agradeço pelas sugestões e por mais este belo post, Cristiane. Beijocas.

    ResponderExcluir
  8. Gostei das dicas para a saúde especialmente a do gengibre... e a frase do Khalil Gibran... nossa! Quanta sabedoria a das plantas!
    Belo post!

    ResponderExcluir