Leitura - Tudo Sobre o Amor


Alguns textos nos fazem reviver memórias impressas em nosso corpo e alma e, dessa maneira, têm o poder de nos transformar e curar.

Este livro maravilhoso traz um olhar ampliado sobre todas as formas de amor e não apenas sobre o amor romântico; embora uma desilusão amorosa tenha movido a autora a buscar compreendê-lo sob novas perspectivas.

Ela desconstrói vários conceitos equivocados e nos apresenta uma forma muito mais criativa e consistente de viver o amor. 

Para você o amor é um sentimento? A maioria das pessoas acredita que seja uma intensa afeição. Mas a afeição é apenas um aspecto do amor.

Na verdade, o amor é uma ação. Uma vontade de se empenhar ao máximo para promover o próprio crescimento ou o de outra pessoa. Isso implica responsabilidade e trabalho.

Durante e leitura parecia que estava conversando com ela, ouvindo seus relatos pessoais, juntamente com as descobertas em sua pesquisa. 

Desde as experiências da infância em uma família disfuncional, que dificultaram o aprendizado do amor; até descobrir já adulta o caminho de retorno a esta força vital.

Meu exemplar está todo grifado e anotado, tem passagens belíssimas e muitos temas para reflexão: 

"Viver com simplicidade intensifica nossa capacidade de amar."

"Quando temos clareza na mente e coração, somos capazes de conhecer o prazer, de nos envolver no mundo sensual à nossa volta com um prazer que é imediato e profundo. Ser sensual é respeitar e se alegrar com a força da vida, e estar presente em tudo o que se faz, do esforço de amar até a partilha do pão."

Ao final, uma sensação gostosa de encantamento e ampliação da consciência, uma vontade de ler novamente. Realmente transformador, tantos insights...

Recomendo a todas!





Uma Forma Amorosa de Estar no Mundo - Prece Lakota


“Ensine-me como confiar em meu coração,
 em minha intuição e sabedoria interior,
nos sentidos do meu corpo, 
nas bênçãos do meu espírito.

Ensine-me a confiar nestas coisas 
de forma  que eu possa entrar 
em meu espaço sagrado 
e amar além do medo.

Desta forma poderei caminhar em equilíbrio
na passagem de cada sol glorioso.”

Prece Indígena
Povo Lakota


Tenho esta prece escrita em um pedacinho de papel e colada no espelho do banheiro há anos. Todos os dias, logo ao acordar, já me inspira. 

Ela me ajudou a aprender que existem outras formas de sabedoria além do pensamento. Quando entramos nesse espaço, o sagrado se torna um modo de vida.

Ela também toca seu coração? 






A Vida é como Dirigir à Noite - Confiança



Foram centenas de vezes em que eu disse essa frase para meus pacientes, para minhas alunas...e para mim.

Ela me acompanha há décadas. Tem iluminado os trechos mais difíceis do caminho.

Quando compreendemos seu profundo significado, tudo fica mais leve. A confiança e a serenidade crescem. Uma força desperta.

Assim podemos seguir adiante.







Filme: Ophra e Viola



Onde está minha luz do sol? 

Essa era a pergunta que Viola Davis fazia nos momentos mais difíceis para ter direção e coragem.

Com honestidade e humanidade ela conta sua história de superação da pobreza, ignorância, racismo e violência doméstica até se tornar essa grande atriz que já ganhou um Oscar. 

Quantas curas descobriu nesse caminho e compartilha generosamente conosco!

Ela cita uma frase de Ane Lamott que me tocou bastante:

"Coragem é o medo dito com preces."

Uau!

Se ainda não viu, assista! 








Insight Poderoso

Foto minha

O insight que este presente me trouxe foi tão poderoso que desejo compartilhar.

A querida @alepassarim viu potência de beleza em um toco de madeira desprezado e o transformou em um delicado e precioso presente.

Contemplando este mimo hoje, me conectei com este estado e percebi que me tornei o que sou POR CAUSA do que me aconteceu e não APESAR DISSO.

Tomo tudo: o bom e o ruim, o belo e o feio, e uso como combustível. Trago minha lamparina para o mundo.

Ninguém alcança sua plena potência negando sua história, sua singularidade; pois isso nos impede de estar realmente presentes na vida. 

Presença. Agora tenho este lembrete de que isso é tudo o que precisamos para manter a luz acesa.

Uma pequena vela dissipa uma enorme escuridão. Sejamos essa  pequena chama.

Gratidão amiga!