6 de fev de 2014

Meditando na Cozinha


Meditando na Cozinha
Sonia Hirsch
Ed. Correcotia

Li este livro nas férias e adorei.

São pequenas crônicas sobre os mais diversos assuntos ligados à alimentação saudável, de forma leve e bem humorada, e o que é melhor: recheadas de receitas simples e deliciosas. Já testei algumas e gostei!

São temas bem variados: alimentos ideais  para  cada estação do ano, para auto-regulação, para desintoxicação, como harmonizar os sabores, noções da sabedoria oriental, a relação entre a comida e as emoções, dicas sobre alimentos medicinais, curiosidades…

Ela também conta sobre a sua própria relação com a comida, com a arte de preparar os alimentos e como isso pode ser uma prática meditativa!

Temos a sensação de estar com ela na cozinha, conversando e temperando, misturando…

Uma leitura leve, delicada e saborosa!



15 comentários:

  1. Eu conheço e gosto das ideias, da simplicidade da Sônia.
    Comecei a entrar neste universo que ela nos mostra pelo Mamãe eu quero, com meus filhos pequenos. Já consegui fazer muita mais "coisas" que ela ensina, hoje menos, porém ficou a semente.
    Conhece o blog dela? Sempre com dicas legais! Beijo.

    http://www.soniahirsch.com/

    ResponderExcluir
  2. Oi Cris,
    já está anotada a dica.As leituras leves festejam o dia e a dão asas à alma.
    Um bom dia aí.
    Bjos,
    Calu

    ResponderExcluir
  3. Oi Cris,
    Não sei se este livro serviria para mim, eu sou uma catástrofe culinária. Me sinto tão frustrada!
    Bjs e um ótimo restinho de semana para vc.

    GOSTO DISTO!

    ResponderExcluir
  4. O titulo é muito sugestivo
    adoro pensar quando faço minhas façanhas na cozinha.
    bjs
    http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  5. Que delícia de livro! Com certeza é muito útil também - pois eu acredito no poder curativo da alimentação. Por exemplo, não tem mal estar estomacal que uma gostosa e crocante maçã não me resolva... Vou pedir pros meus filhos.

    Beijão, Doutora querida!

    ResponderExcluir
  6. Gosto muito do que a Sonia escreve; ela sempre traz ideias novas e felizes! beijos e bom fim de semana!

    ResponderExcluir
  7. Deve ser muito interessante Cris...obrigada por compartilhar!
    bjus!

    ResponderExcluir
  8. Huuummm gostei!!!
    Sabia que comprei todos os ingredientes para fazer teu bolo de mel??
    Depois de fazer te conto hehe...

    Ahhh, tava lembrando, sabe o que falasse do Zafón???
    Que ele se mostra demais nas histórias ou algo assim??
    Fiquei curiosa hehe...
    Psicanaliticamente o que tu acha??
    Sei lá, ele escreve tantas coisas sombrias...
    Ah um café contigo minha amiga!!!
    Pão de queijo e bolo de mel!!!
    Beijoooo

    ResponderExcluir
  9. Olá querida amiga Cris, cá estou para agradecer e retribuir a gostosa visita que você me fez, ela encheu meu coração de alegria. Já anotei a o nome desse livro, não conheço a autora, mas pelo que li aqui deve ser adorável te-lo por perto.
    Estou um pouco ausente da blogosfera por motivos diversos, alheios a minha vontade é claro, mas aos
    poucos estou tentando visitar as casinhas que tanto estimo, para deixar o meu carinho...
    Em breve se Deus quiser voltarei com mais frequência a fazer as visitas que enchem meu coração de alegria.
    Beijos com muito carinho e tenha um doce final de semana.
    Marilene

    ResponderExcluir
  10. Que ótima sugestão Cristiane! O título é muito interessante e tem a ver com minha relação na cozinha, local onde faço muitas reflexões. Quanto aos temas abordados, muito em voga hoje em dia: alimentação saudável sem sofrimento. Indicação anotada! Aproveitando, muito obrigada por suas visitas lá no blog. Sempre me enchem de alegria. Beijos, Paula

    ResponderExcluir
  11. Gostei da dica!
    Cozinhar meditando é tudo que eu preciso,
    O meu maior prazer pode ainda me trazer ótimos resultados,
    Mais uma vez obrigada!

    ResponderExcluir
  12. Analisar o Zafón daria uma boa tarde de café, hehe...
    Mas acho que tens razão Cris... Alguns autores devem usar a arte para sublimar suas questões, mas ele de certo não conseguiu, hehe... Porque em todos os livros ele resgata as próprias sombras... Mas ele deve ser meio obscuro né??? Tem tanta coisa sombria nos livros...
    Estou lendo Maria Dueñas, A Melhor História Está Por Vir... Essa escritora tem a tua cara minha amiga!!!
    Fala sempre de mulheres fortes... Já lesse O Tempo Entre Costuras??? Não lembro se já falamos disso...
    Beijãooo e bom finde!!!

    ResponderExcluir
  13. A última vez que meditei na cozinha aconteceu uma coisa interessante. Ainda estou para te contar...
    Beijo minha amada e lindo final de semana,
    Denise - dojeitode.blogspot.com

    ResponderExcluir
  14. Oi Cristiane, eu tenho esse livro e outros da Sonia Hirsch, sou muito fã dela, já li quase todos e são ótimos, gosto demais do Manual do Herói também, muito bom!! Essa é uma sugestão muito boa mesmo!! Você sempre tem dicas maravilhosas!! Você mora em São Paulo? Estou de férias no Rio de Janeiro e vou para "Sampa" na semana que vem visitar a minha família por uns dias. Poderíamos tentar nos encontrar. O que você acha? Beijinhos

    ResponderExcluir