Inspiradora experiência da Dra. Bertice Berry, que faz lembrar a frase da Clarissa, no Livro Mulheres que Correm com os Lobos:
"Não deixe sua lamparina debaixo da mesa!"
Lindo demais...
Legendado em português.
Casa Para Uma Mulher Arquivelha
Quando criança
Sentia-me ao mesmo tempo
Uma menina solitária,
franzina
E uma velha muito sábia,
Muito digna,
Que conhecia coisas humanas e divinas.
Nessa casa,
Cheia de quartos e quinas,
Viverá esta velha,
Arquivelha que sou eu.
Será uma casa silenciosa
Onde realizarei trabalhos simples
Como acender lampiões
no fim da tarde.
Será uma casa quase casulo,
Onde aceitarei as condições da existência,
Tecerei fios de seda
Em direção ao infinito.
Será uma casa resistente
Capaz de suportar blocos gigantes
Que desabem
Em avalanche
Sobre o teto.
Nessa casa
Serei cada vez mais antiga,
Prudente,
Erudita,
Fiel ao espírito que me agita
E ao qual cedi a palavra.
Nessa casa
Nada perturbará a alma de meus ancestrais,
A atmosfera de prece:
Vida que se cumpre
E desaparece.
Raquel Naveira
In: "Casa e Castelo". São Paulo: Escrituras, 2002. p.51,52.
Essa poesia me toca tão profundamente.
Sinto como se ela falasse de mim.
Para superar adversidades que enfrentei desde cedo,
precisei ser menina e velha ao mesmo tempo.
Na verdade, acho que nasci arquivelha e agora estou rejuvenescendo...
As Mil Faces do Materno. Feliz Dia das Mães!
Embora gerar e criar um outro ser seja uma experiência incrivelmente transformadora, do ponto de vista psicológico, a função materna transcende este fato.
Envolve os gestos de acolher, gestar, dar à luz, nutrir, cuidar, proteger, orientar... e isso pode ser feito de muitas maneiras.
Ao longo da vida, encontramos vários tipos de mãe:
as que criam seus filhos com amor e dedicação,
as que são mães de idéias que transformam vidas,
que gestam e criam projetos que beneficiam a muitos,
as que dão à luz novos conceitos e paradigmas,
que lutam por um mundo melhor,
as que nutrem corpos e almas,
as que nutrem corpos e almas,
que cuidam do que é de todos,
que preservam valores humanos num mundo em transição,
as que protegem a nossa mãe natureza,
as que nos acolhem e nos orientam em nosso caminho.
A todas vocês minha sincera homenagem e minha gratidão.
Feliz Dia das Mães!
O Círculo da Sabedoria
Eu te convido a entrar por um momento
no Tempo e Espaço Sagrados,
em uma forma de ver que é ampla e espaçosa.
Veja este Dia,
do momento em que você se levantou nesta manhã
até o momento em que for dormir,
como uma Cerimônia.
Dividida em pequenos e conhecidos rituais,
com o seu Coração como o Altar.
Você, parte dos Ciclos de Luz e Escuridão.
Agora, comece a ver sua Vida,
do momento da sua Concepção até o momento da sua Morte,
como uma longa e contínua Cerimônia, repleta de rituais.
Alguns conhecidos, outros desconhecidos e desafiadores,
com sua Casa e Todas as Suas Relações como o Altar.
Você, parte de muitos Ciclos e Estações.
Agora, veja esta Cerimônia da sua Vida
como parte de uma Cerimônia muito maior
que se estende Sete Gerações no Passado
e Sete Gerações no Futuro,
feita de muitos Nascimentos e Mortes.
Com este lindo Planeta Terra como o Altar.
Você, parte da grande Teia e Fluxo.
Agora, imagine esta enorme Cerimônia
como apenas uma parte
de uma Cerimônia tão Grande e Magnífica
que é difícil compreender.
Um vasto Círculo Cerimonial, rico e vibrante
com milhões e milhões de Círculos de Luz Dançantes.
E Você, um destes Círculos Rodopiantes,
uma Dançarina no Altar do Universo
onde o Tempo é Eterno.
Que Você possa dançar na Beleza.
Sedonia Cahill
(1936 - 2000)
Poeta e Cerimonialista Americana
Cuidado Amoroso para seu Bem Estar
animação: @andreaanimates
É bem mais leve atravessar períodos desafiadores quando nos tratamos com delicadeza em primeiro lugar.
Atenção às miudezas do cotidiano: flores, uma mesa bonita com comida gostosa, contemplar a natureza ou algo belo como este vídeo que me encantou e inspirou...(consegue perceber os detalhes, quanto trabalho e amor numa cena?)
Conecte-se ao corpo; oferecendo descanso, alimentação saudável e muuuuita água! Pois ela é o veículo das emoções.
A ingestão de líquidos permite uma limpeza das toxinas liberadas pelo estresse, que serão eliminadas na urina ao invés de se acumular em nosso corpo.
Um banho de sol de 20 minutos ao dia, mesmo que através de uma janela é benéfico para a saúde mental e melhora a qualidade do sono.
Uma gota de óleo essencial de lavanda no peito ao acordar e antes de dormir traz uma melhora incrível em nosso estado de espírito. Pode usar em aromatizador de ambientes também.
O Floral de Bach "Rescue" : 4 gotas na língua ou na água 4 vezes ao dia tem sido ótimo nesta fase.
Acariciar um animal de estimação também faz maravilhas...
Exercícios leves: alongamento, yoga, tai chi, qi gong, caminhada suave são ótimos para dispersar as nuvens escuras do nosso céu interior.
Música! Um grande remédio.
FUNDAMENTAL: Não se cobre desempenho neste momento. A META É ESTAR BEM. E isso já é o bastante.
Estou colocando em prática estas dicas e tem sido um bálsamo neste momento de muitas dores e perdas.
Quando bater angústia, medo, tristeza...siga este caminho do Cuidado Amoroso com a Vida. Nunca falhou para mim e para meus pacientes.
Grande abraço com carinho para vocês.
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