O que a raiva está tentando nos dizer?
Este livro mostra que a raiva serve a um propósito específico que enriquece a vida. Para isso é preciso saber lidar com ela.
Embora tenha apenas 60 páginas, é rico em conteúdo! É o registro de um workshop ministrado pelo autor, incluindo alguns atendimentos que servem como demonstração. Ele também usa exemplos de sua vida pessoal e responde perguntas do público.
É muito interessante e a leitura flui de forma agradável, escrito em linguagem acessível para o público em geral.
Além de ajudar na compreensão e manejo da raiva, também traz estratégias para ter clareza de nossas necessidades e como podemos atendê-las.
Uma leitura que realmente desperta nossos recursos internos e amplia a visão.
Recomendo a todas!
Nenhum comentário:
Postar um comentário