Esta é mais uma das delícias que a Rosangela trouxe para o lanche do Grupo de Estudos.
Irresistível, e dá para comer sem culpa, pois é super saudável e rico em fibras!
BOLO DE QUINOA COM BANANA
INGREDIENTES:
½
XÍCARA DE QUINOA EM FLOCOS
½
XÍCARA DE FARINHA DE TRIGO (eu coloquei a farinha de aveia naquele que levei, mas trigo está na receita original)
½
COLHER DE CAFÉ DE CANELA EM PÓ
2 COLHERES DE SOPA DE AÇUCAR MASCAVO
2
COLHERES DE CHÁ DE FERMENTO EM PÓ
3
BANANAS GRANDES E MADURAS (eu uso nanica)
2
OVOS
3
COLHERES DE SOPA DE ÓLEO (rasas),
OPICIONAL: 1 colher sopa de cacau em
pó.
MODO DE PREPARO:
Misture a quinoa com a
farinha e o fermento.
Em outra tigela misture as bananas amassadas com os
demais ingredientes.
Acrescente à pré-mistura de farinhas. Coloque em forma
pequena e untada.
Forno médio pré-aquecido por uns 30 min.
Ele não cresce muito, mas fica bem fofinho.
Oi Cristiane, amo bananas e sempre faço bolos com elas, mas sabe que nunca pensei em usar quinoa, essa vou ter que experimentar, ficou lindo, fofinho e com aspecto super gostoso!!
ResponderExcluirBeijinhos
Eitcha que coisa mais gostosaaaa...
ResponderExcluirVou anotar já, ando tão mulherzinha ultimamente experimentando umas receitinhas kkk.
Beijinhos minha flor, linda 4f de friozinho aí pra vc.
Flores e Luz.
Huuuummm delícia!!!!!!!!!
ResponderExcluirgente coloquei a quinoa crua mas nao ficou legal. kkkk vou fazer outro com quino cozida. rsrs
ResponderExcluirOi Rafaele, se vocÊ usar a quinoa em flocos fica ótimo.
ExcluirBjs
Santo bolo de banana!!!!
ResponderExcluirDescobri essa maravilha de blog procurando uma receita de bolo de banana, pro cafezinho da tarde. O bolo ainda não fiz!!! Mas o seu blog é Delícioso...encantada
Elza L S Silva
Santo bolo de banana!!!
ResponderExcluirProcurando uma receitinha básica de bolo pro cafezinho da tarde, dei de cara com esse blog super simpático, com temas que adoro...
Conclusão: o bolo ainda não fiz, mas seu blog é Delicioso!!!
Me encantei
Ella