"A gratidão é a mãe de todas as virtudes."
Marco Tulio Cicero
filósofo romano
(106 a.C a 43 a. C)
Pontos para reflexão:
Pelo que você é grata?
Quantas vezes por dia você se sente grata?
Com que freqüência costuma expressar sua gratidão?
Prática para desenvolver a gratidão:
Você vai precisar de lápis e papel.
1 - Pare um momento durante o dia (ou antes de dormir) e faça uma lista do que lhe inspirou gratidão.
2 - Repita por 21 dias (o tempo necessário para que uma ação se torne um hábito).
3 - Ao final deste período releia suas listas diárias.
Depois, perceba a mudança em seu interior ao longo dos dias.
Olá!!!,belo blog amei sucesso, Deus seja contigo
ResponderExcluirjá estou te seguindo - OBRIGADO PELA VISITA.
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Cris,
ResponderExcluirQue mensagem maais bela!!!
Com tooda razão, sem gratidão nenhuma dos mais belos sentimentos poderiam ser plantados!!
Uma semana cheia de paz, saúde e realizações!!!
Vem deixar o seu recadinho aqui no Blog da Tarde!
;)
A gente te aguarda la! ;*
Cris,
ResponderExcluirMe sinto grata sempre, de uns tempos pra cá, tenho sentido isso muito forte em mim,
mas adorei o exercício e vou tentar. Ontem mesmo cheguei em casa, depois de um dia bem intenso e uma semana intensa, tomei um bom banho e senti uma gratidão enorme pela água! Muita gratidão!
Um beijo.
Ser grata é uma atitude positiva que só pode melhorar nossas vidas.
ResponderExcluirTenha uma feliz semana.
Beijo
Oi flor!
ResponderExcluirAmei este post, adoro passar por aqui.
Bom, sou muito grata por tudo sabe, até pelas coisas sofridas que tanto me fazem crescer...sou grata váris vezes por dia, e principalemte ao amanhacer e ao me deitar...fui aprendendo isso de maneira mais forte, depois da minha conexão com a Deusa.
Sou grata à você tbm flor, por compartilhar essas coisas bonitas e importantes com todas nós.
Gratidão.
Beijinhos.
Flores e Luz.
Postagem super especial...ser grata, aceitação, tolerância...companheiras de viagem, com certeza! bjs
ResponderExcluirQuerida Cristiane
ResponderExcluirSou grata por tudo, pois tenho muito, mas muito mais do que mereço!
Adorei essa prática!
Te desejo uma linda semana.
Um grande abraço
Léia
Querida amiga
ResponderExcluirCada palavra
que inspira
nossa vida,
acorda novos
sentidos
em nossa caminhada.
Viver é acima de tudo,
a arte de abraçar os sonhos.
Oi Cris,
ResponderExcluirAdorei a ideia e vou adotar está prática por 21 dias.
Tenha uma ótima semana!
Bjs
GOSTO DISTO!
Olá Cristiane,
ResponderExcluirTendo sempre pensar no que sou e como consegui, tentando lembrar das lutas mas também das ajudas e apoios recebido no caminho. Gostei do exercício e vou praticar, seria ótimo tornar a gratidão um hábito.
Beijo
Nossa Cris, acho a gratidão um dos sentimentos mais importantes dessa vida... Perceber o bem em cada coisa ao nosso redor, a luz de Deus em cada pedacinho de nossa vida e agradecer é algo que torna tudo mais leve e feliz... Não consigo orar sem agradecer... Não consigo sentir o carinho especial das pessoas e não agradecer... Mas vou tentar anotar ainda mais coisas pelas quais quero continuar agradecendo, infinitamente... Aliás, obrigada pela sua amizade flor!!!
ResponderExcluirOlá Cristiane.
ResponderExcluirQue excelente dica. E temos muito que agradecer.
Beijinhos grandes.
Vou seguir o conselho. Obrigada.
ResponderExcluirAte logo