Nosso Encontro de Setembro - O Corpo Jubiloso

Este encontro foi um pouco diferente dos demais, pois como o tema é o corpo, economizamos nas palavras e priorizamos as vivências. O objetivo é que todas saíssem vitalizadas, com a sensação de corpo vivo.

Imagem: Pinterest

E  o que é um corpo vivo no mundo instintivo?

No nível mais básico, consideramos o corpo o Templo do Ser; portanto, a questão não é a do formato, do tamanho, da cor ou da idade; mas se existe sensação, se funciona como deveria, se temos todo um leque de sentimentos.

Sua função é proteger, conter, apoiar e atiçar o espírito e a alma em seu interior, a de ser um repositório para as recordações, de nos encher de sensações - o supremo alimento da psique -  para provar que existimos, para nos dar uma ligação com a terra, para nos dar volume, peso.

Realizamos várias vivências corporais: primeiro trabalhamos os pés através  da massagem com bolinhas e observamos os efeitos no resto do corpo e na respiração, depois trabalhamos em duplas trazendo vitalidade para a pele, acordando todo o corpo.

O ponto culminante foi a prática do Yoga do Riso, uma sessão de gargalhadas que purifica, desintoxica, traz alegria e vitalidade, seguida da Dança dos Elementos, através da técnica do Movimento Espontâneo, fechando com a Invocação da Luz.

Depois dessa sensação de despertar e habitar o próprio corpo, passamos para a Vivência com Arte onde fizemos uma experiência de sensibilização e mobilização das imagens interiores que se concretizaram através da Modelagem em Argila. Vocês podem ver as fotos dos trabalhos aqui.

No final, compartilhamos nossas experiências e  encerramos com a  Dança Circular, que está ficando linda! 

Este encontro foi realmente inesquecível, e marca uma nova fase, pois passamos da metade do livro e o foco agora é a transformação.

Foi uma grande alegria estar com vocês, no mês que vem tem mais...