Invocação da Luz Divina - Uma Prática Poderosa e Transformadora

Esta é uma prática maravilhosa que aprendi há muitos anos com a querida mestra de Kundalini Yoga Swami Sivananda Radha. Nos traz bem estar, alegria, confiança e amor. 

Já tivemos a oportunidade de realizá-la no grupo de vivências.

É excelente também para acalmar a mente, para a manutenção da saúde e para pessoas que estão convalescendo de alguma doença. 

1 - Fique de pé, coluna ereta, pés ligeiramente afastados na largura dos ombros (Se tiver alguma limitação física, pode fazer sentada ou deitada).

2 - Respire calmamente e relaxe seu corpo. Deixe a língua bem solta dentro da boca, relaxe os olhos.

3 - Inspire erguendo os braços para cima, palmas voltadas para o céu e repita a invocação (pode ser com a voz ou apenas mentalmente):

"Sou criada pela Luz Divina.

Mantida e nutrida pela Luz Divina.

Protegida pela Luz Divina. 

Rodeada pela Luz Divina.

Estou sempre crescendo na Luz Divina."

4  - Solte o ar lentamente e abaixe os braços. Relaxe.

5 - Agora mantenha os braços relaxados ao lado do corpo, palmas voltadas para frente, inspire e repita a invocação do item 3. Relaxe e solte o ar lentamente.

6 - Feche os olhos e imagine uma chuva de Luz caindo suavemente sobre você, purificando e preenchendo todo o seu corpo enquanto repete mentalmente a segunda parte da invocação (respiração livre):

"Cada célula do meu corpo físico está repleta de Luz Divina.

Cada nível de consciência do meu ser é iluminado pela Luz Divina.

A Luz Divina penetra em cada célula do meu corpo físico

 e em cada nível de consciência do meu ser.

Eu me tornei um canal de Pura Luz.

Sou Una na Luz."

7 - Sinta seu corpo e todo seu ser banhado de Luz. Receba a Luz com gratidão e amor. Respire e fique em silêncio por alguns instantes.  Abra os olhos.

8 - Sinta a diferença no seu corpo e no seu dia! 

Para ver e sentir as profundas transformações, faça todos os dias. Depois que decorar os passos, verá que é muito rápida, você conseguirá fazê-la em menos de 5 minutos.

Você pode fazer esta prática a qualquer hora e em qualquer lugar. Se puder fazer logo ao acordar, ao ar livre, com o rosto voltado na direção do Sol, o efeito é mais intenso. 

Repita novamente à noite ou quando sentir necessidade. Você também pode utilizá-la para abrir uma sessão de meditação, pois acalma a mente e o coração.

Podemos enviar a Luz para outras pessoas, entes queridos, para o mundo e etc…quanto mais compartilharmos, mais receberemos.

Para fazer isso: no final, quando sentir seu corpo repleto de luz, imagine um raio de luz amorosa saindo do seu coração e banhando a pessoa ou as pessoas que deseja beneficiar, ou então visualize a luz amorosa envolvendo o planeta.

Pratique e perceba a mudança na sua forma de estar no mundo. Eu a faço diariamente. Para mim, foi profundamente transformadora, tanto assim que compartilho com vocês. 

Será ainda mais eficaz se você fizer antes a Prece do Perdão (aqui).

Para descobrir como as vibrações que vem do coração afetam o seu ambiente clique aqui.