A Biologia da Crença

A Biologia da Crença

Bruce H. Lipton

Ed. Butterfly

O encontro do grupo deste mês foi muito rico e intenso, o capítulo da Vasalisa trata do poder da intuição e discriminação sutil, para podermos expressar a sabedoria em nossas vidas. 

Levei muito material extra, mas como as discussões em torno do capítulo se alongaram, não pude compartilhar com o grupo. Este livro é uma das recomendações para este mês. Não poderia deixar de indicá-lo aqui, pois é maravilhoso. 

O Dr. Lipton é um especialista em genética,  que passou a estudar a influência que nossa mente e nossas crenças exercem nas células e nas reações químicas de nosso corpo, alterando inclusive a expressão dos genes! 

Neste livro ele apresenta de forma bem simples e gostosa de ler, todas as descobertas científicas sobre a relação entre a mente e o corpo. Tanto a mente consciente quanto a inconsciente.

Cheio de exemplos práticos e entremeado de suas próprias experiências, contando também como as descobertas científicas que foi fazendo mudaram o curso de sua vida.

No último capítulo ele divulga uma metodologia própria para desenvolver o potencial da mente, chamado Psych-K, em torno da qual ele faz um segredo. Fui pesquisar sobre isso e descobri que na verdade não é nada novo, trata-se simplesmente de meditação e técnicas de relaxamento já conhecidas. Mas isso não diminui o valor do restante do livro.

Excelente para todas as pessoas interessadas em se aprofundar no caminho do auto-conhecimento e principalmente para as participantes dos grupos.

Recomendo!