A Ajuda Saudável


O desejo de ajudar faz parte da natureza humana. Mas não basta apenas ter boas  intenções. Para que a ajuda seja efetiva e não pese para nenhuma das partes, é preciso seguir algumas regras básicas. 

Estas regras valem para as situações comuns de amizade, trabalho, família, relacionamentos amorosos.

1 - É preciso que exista um pedido de ajuda claro. 

Uma ajuda não solicitada pode ser recebida como invasiva. E o que desejamos oferecer pode não ser o que o outro necessita.  

Uma vez feito o pedido, podemos avaliar se podemos ajudar ou não. Também é preciso respeitar as circunstâncias e ajudar na medida do possível. Não ofereça o que você não tem ou não pode dar no momento.

2 - A ajuda deve ser limitada ao conteúdo do pedido e por um tempo determinado. 

3 - A ajuda deve comportar uma contrapartida (mesmo que simbólica). 

O equilíbrio entre o dar e o receber deve existir em todas as relações. A ajuda sem possibilidade de reciprocidade tira a dignidade de quem está recebendo. Coloca quem ajuda numa posição de superioridade e mantém a outra pessoa presa a uma dívida eterna.

4 - Nunca fazer mais do que 50% do caminho para que o ajudado participe ativamente. 

5 - A ajuda deve visar que o ajudado retome sua autonomia. Não infantilizar quem está recebendo ajuda. 

6 - O ajudado está inserido num contexto e num sistema de relações

Quem ajuda deve ter um lugar no coração para todos os envolvidos. Ao ajudar alguém, tente ser o mais imparcial possível.  Esta é uma atitude simbólica, uma postura interna, que pode fazer toda a diferença.


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