Aprender Amplitudes

Tem uma paineira perto da minha casa. Pela janela da sala, assisto à sua copa passando pelas estações.

Quando me quero planta, me imagino uma delas. Prima das sumaúmas, ela fornece painas que dão colo para pássaros em ninhos primaveris. A árvore parece contraditória. Talvez por isso seja tão interessante. Espinhos cobrindo o tronco contrastam com a leveza do algodão e das flores cobrindo a copa. Os espinhos servem para proteger a espécie e impedem a subida de mamíferos e répteis, cuidando dos pássaros que se alimentam dos frutos e sementes lá em cima.

Parece que, quando jovem, seus espinhos são mais evidentes. Com a altura e a idade, eles ficam mais brandos. Será que com as pessoas também acontece assim?

Há quem acredite que as experiências, ao longo da vida, têm o efeito de ampliar a realidade e afastar o sonho. Algumas pessoas parecem até deixar, propositadamente, os espinhos crescerem bastante para repelir qualquer sonho que queira aproximar-se. Manobra arriscada. 

Quando os espinhos se esticam muito, eles trocam de função: deixam de ser defesa e passam a ser desesperança. É como quando deixamos que as experiências difíceis enruguem as ternuras. O algodão e a flor ficam esquecidos lá no alto, enquanto só nos ocupamos com a nossa fileira afiada de espinhos.

Mas há também as pessoas que conseguem manobrar as experiências de um jeito, que a anatomia ganha outro contorno. Elas acreditam que as experiências servem para aprender amplitudes. E dentro das amplitudes cabe um montão de coisas. 

É o tipo de gente que cuida ao mesmo tempo de espinho, flor e algodão. Às vezes, cuida mais de uma coisa e, às vezes, mais da outra. Mas, enquanto experimenta a vida, continua crescendo. E, de vez em quando, consegue ter uma vista tão boa lá do alto da sua altura, que já se sente forte o suficiente para se proteger sem precisar de tanto espinho. Igual à paineira. 

Quanto mais alta e mais experiente, menos espinhos. 

Quando me quero planta, me sonho uma delas.

Texto: Sibelia Schuler Zanon

Imagens: Pinterest

A Respiração do Mundo

"...Entre duas notas de música existe uma nota,
entre dois fatos existe um fato, 

entre dois grãos de areia, 

por mais juntos que estejam,

existe um intervalo de espaço,

existe um sentir que é entre o sentir

- nos interstícios da matéria primordial

está a linha de mistério e fogo

que é a respiração do mundo,

e a respiração contínua do mundo

é aquilo que ouvimos

e chamamos de silêncio."

Clarice Lispector

Ótima semana para todas!

Leitura - Tudo Sobre o Amor

Alguns textos nos fazem reviver memórias impressas em nosso corpo e alma e, dessa maneira, têm o poder de nos transformar e curar.

Este livro maravilhoso traz um olhar ampliado sobre todas as formas de amor e não apenas sobre o amor romântico; embora uma desilusão amorosa tenha movido a autora a buscar compreendê-lo sob novas perspectivas.

Ela desconstrói vários conceitos equivocados e nos apresenta uma forma muito mais criativa e consistente de viver o amor. 

Para você o amor é um sentimento? A maioria das pessoas acredita que seja uma intensa afeição. Mas a afeição é apenas um aspecto do amor.

Na verdade, o amor é uma ação. Uma vontade de se empenhar ao máximo para promover o próprio crescimento ou o de outra pessoa. Isso implica responsabilidade e trabalho.

Durante e leitura parecia que estava conversando com ela, ouvindo seus relatos pessoais, juntamente com as descobertas em sua pesquisa. 

Desde as experiências da infância em uma família disfuncional, que dificultaram o aprendizado do amor; até descobrir já adulta o caminho de retorno a esta força vital.

Meu exemplar está todo grifado e anotado, tem passagens belíssimas e muitos temas para reflexão: 

"Viver com simplicidade intensifica nossa capacidade de amar."

"Quando temos clareza na mente e coração, somos capazes de conhecer o prazer, de nos envolver no mundo sensual à nossa volta com um prazer que é imediato e profundo. Ser sensual é respeitar e se alegrar com a força da vida, e estar presente em tudo o que se faz, do esforço de amar até a partilha do pão."

Ao final, uma sensação gostosa de encantamento e ampliação da consciência, uma vontade de ler novamente. Realmente transformador, tantos insights...

Recomendo a todas!

Uma Forma Amorosa de Estar no Mundo - Prece Lakota

“Ensine-me como confiar em meu coração,

 em minha intuição e sabedoria interior,

nos sentidos do meu corpo, 

nas bênçãos do meu espírito.

Ensine-me a confiar nestas coisas 

de forma  que eu possa entrar 

em meu espaço sagrado 

e amar além do medo.

Desta forma poderei caminhar em equilíbrio

na passagem de cada sol glorioso.”

Prece Indígena

Povo Lakota

Tenho esta prece escrita em um pedacinho de papel e colada no espelho do banheiro há anos. Todos os dias, logo ao acordar, já me inspira. 

Ela me ajudou a aprender que existem outras formas de sabedoria além do pensamento. Quando entramos nesse espaço, o sagrado se torna um modo de vida.

Ela também toca seu coração? 

A Vida é como Dirigir à Noite - Confiança

Foram centenas de vezes em que eu disse essa frase para meus pacientes, para minhas alunas...e para mim.

Ela me acompanha há décadas. Tem iluminado os trechos mais difíceis do caminho.

Quando compreendemos seu profundo significado, tudo fica mais leve. A confiança e a serenidade crescem. Uma força desperta.

Assim podemos seguir adiante.