A Teoria dos Fios de Ouro

Cada vez que fazemos um vínculo de afeto com algo ou com alguém, em que estamos presentes e verdadeiras naquele momento, forma-se em cada um destes contatos um fio de ouro que nos liga àquele ser ou objeto.

Vale para pessoas, animais, lugares, flores, objetos, cristais, livros, músicas, histórias, aprendizados, vivências, práticas...qualquer coisa que desperte um afeto, que seja percebido e vivido.

Assim forma-se uma rede de fios de ouro que construímos continuamente em cada momento, em cada relação, em cada experiência de presença e afeto.

Esta rede invisível nos sustenta quando enfrentamos momentos difíceis, nos ajuda a atravessa-los. 

Nós criamos nesta vida inúmeros fios de ouro, uma trama tecida com cuidado, dedicação, amor.

Que mantenhamos acesa dentro de nós a memória desta teia de luz, que estará sempre conosco. Uma força à qual poderemos recorrer.

Humberto Maturana

(1928 - 2021)

Neurocientista

Que ela se torne mais uma jóia preciosa no colar de nossas vidas.

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O Desaparecimento dos Rituais

Já parou para pensar porque a vida está tão acelerada e as coisas carecem de um sentido mais profundo?

E por que numa era de tanta conexão tecnológica parece que as pessoas estão cada vez mais isoladas em suas bolhas?

O filósofo coreano Byung-Chul Han nos explica de forma clara e poética como os rituais estabilizam a vida e ensinam o belo trato com as coisas. 

Na ausência dos símbolos que os rituais trazem, o tempo se desintegra em mera sucessão de momentos pontuais, ele se esvai. Experimentamos a aceleração.

Eles permitem que possamos habitar o tempo. Habitar requer duração e atenção. A atenção é a reza natural da alma.

Os rituais também criam uma comunidade de ressonância com a natureza, com as pessoas e com o Cosmos. Sem a ressonância experimentamos o isolamento, a ansiedade e a depressão.

Quais são os rituais que dão contorno para nossas vidas? Como podemos abrir espaço interno para eles?

São textos curtos, escritos de forma acessível, com  referências ao cinema, arte,  literatura, música, o que torna mais fácil a compreensão.

Vários insights importantes que me moveram a fazer mudanças para mais alegria e significado em minha vida. 

Uma leitura preciosa. Um livro pequenino em tamanho, mas gigante em conteúdo.

Recomendo!

O Sonho é o Aquário da Noite

"O ato de sonhar acordada está para o ato de pensar 

como a nebulosa está para a estrela,

  beira o sono e com ele se relaciona como se fosse sua fronteira.

Uma atmosfera habitada por transparências vivas: ali começa o desconhecido. 

E para além dele se abre, imenso, o Possível.

Lá estão outros seres, outros fatos. 

Nada de sobrenatural, 

apenas a continuidade oculta da natureza infinita...

O sonho está em contato com o Possível, 

o qual chamamos também de improvável.

O mundo noturno é um mundo. 

A noite, enquanto noite, é um universo.

O sonho é o aquário da noite."

Victor Hugo

"Os trabalhadores do mar"

Auto Regulação Emocional - 7 Soluções Básicas

Sete soluções básicas para lidar com as emoções de forma suave e segura. 

Um aprendizado que tem me ajudado muito. Para ser incorporado no nosso dia a dia, para o cuidado amoroso com nossas vidas.

O abrigo

"O lar não era um lugar, 

mas um momento, 

e depois outro, 

construídos um sobre o outro como tijolos, 

para criar um abrigo sólido

 que você leva consigo por toda a vida,

 

aonde quer que vá."

Sarah Dessen

A cada momento respirando, em presença e cuidado amoroso, que belo abrigo vamos construindo...