Filme: Ophra e Viola



Onde está minha luz do sol? 

Essa era a pergunta que Viola Davis fazia nos momentos mais difíceis para ter direção e coragem.

Com honestidade e humanidade ela conta sua história de superação da pobreza, ignorância, racismo e violência doméstica até se tornar essa grande atriz que já ganhou um Oscar. 

Quantas curas descobriu nesse caminho e compartilha generosamente conosco!

Ela cita uma frase de Ane Lamott que me tocou bastante:

"Coragem é o medo dito com preces."

Uau!

Se ainda não viu, assista! 








Insight Poderoso

Foto minha

O insight que este presente me trouxe foi tão poderoso que desejo compartilhar.

A querida @alepassarim viu potência de beleza em um toco de madeira desprezado e o transformou em um delicado e precioso presente.

Contemplando este mimo hoje, me conectei com este estado e percebi que me tornei o que sou POR CAUSA do que me aconteceu e não APESAR DISSO.

Tomo tudo: o bom e o ruim, o belo e o feio, e uso como combustível. Trago minha lamparina para o mundo.

Ninguém alcança sua plena potência negando sua história, sua singularidade; pois isso nos impede de estar realmente presentes na vida. 

Presença. Agora tenho este lembrete de que isso é tudo o que precisamos para manter a luz acesa.

Uma pequena vela dissipa uma enorme escuridão. Sejamos essa  pequena chama.

Gratidão amiga!







Cicatrizes e Condecorações


"Sempre me emociono  com o jeito pelo qual 
os lobos batem nos corpos uns dos outros 
quando correm e brincam. 
Os mais velhos a seu modo, 
os jovens ao modo deles, 
os magros, os gordos, 
os de pernas longas, 
os de rabo cortado, 
os de orelhas caídas, 
os de membros quebrados que ficaram tortos ao sarar. 
Todos têm sua própria configuração corporal, 
sua própria força e beleza. 
Vivem e brincam de acordo com o que são, 
quem são e como são. 
Eles não tentam ser o que não são."

Clarissa Pinkola Estés
In: Mulheres que Correm com os Lobos


As marcas deixadas pelo tempo mostram que estamos na dinâmica da vida. 

As marcas e cicatrizes deixadas por doenças e outros sofrimentos são provas de nossa vitória, porque os superamos e sobrevivemos! Elas são nossas condecorações.

Nosso corpo é um registro vivo da vida transmitida, da vida levada, de esperança e de cura.

Ele é a única moradia do nosso Ser, não o trate como um escravo que precisa satisfazer nossos caprichos, mas sim como um ente que tem seus próprios méritos.

Trate-o com muito amor.




A Ciranda das Mulheres Sábias - Novo Curso On-line


"O amor será a cura.
Você será o milagre."
Clarissa Pinkola Estés

Novo curso on-line ao vivo, baseado no livro de Clarissa Pinkola Estés, onde ela faz uma reflexão de sua trajetória e compartilha histórias maravilhosas que ouviu das anciãs de sua família.

Um respiro belo e poético para aprofundar tudo o que aprendemos na jornada dos Grupos Correndo com Lobos e Feminilidade Consciente.

Além de amplificar o conteúdo na roda de conversas, teremos práticas de consciência corporal e movimento autêntico, escrita poética, arte-terapia e dança circular. 

Serão cinco encontros pelo Zoom, uma sexta-feira por mês, das 14 às 17 horas. Com grupo de Whatsapp para partilhas, materiais complementares e dúvidas. 

Este curso é exclusivo para alunas e ex-alunas dos Cursos: Correndo com Lobos ou Feminilidade Consciente. Esta base é necessária para dar um passo adiante.

Clique aqui para ver a agenda e mais informações.

Será uma alegria ter você conosco querida Loba!





Amor após amor


O tempo virá quando, com euforia, 
você vai se cumprimentar chegando em sua própria porta, 
em seu próprio espelho,
e cada uma sorrirá com as boas-vindas da outra.

E dirá: sente-se aqui. Coma.
Você vai amar novamente a estranha que era você mesma.
Ofereça vinho. Ofereça pão. 

Devolva seu coração para si mesma, 
para a estranha que te amou toda a sua vida, 
a quem você ignorou.
Devolva-o para aquela que te conhece de cor.

Tire as cartas de amor da estante,
as fotografias, 
as notas desesperadas,
descasque sua própria imagem do espelho.
Sente-se.
Festeje sua vida.

Derek Walcott 
Prêmio Nobel de Literatura 1992
In: Love after love
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Arte de @lucyalmeybirdart