Filme - Dias Perfeitos

O melhor filme que assisti neste ano. Mais uma obra prima de Wim Wenders com atuação incrível de Koji Yakusho no papel principal, pra ver e rever. E aquele final...Nem sei quantas vezes voltei o filme!

Conta a história de Hirayama, um homem de meia idade que trabalha limpando banheiros em Tóquio e tem como hobby o 'komorebi', a prática japonesa de admirar a luz que atravessa a copa das árvores. Ele costuma tira fotos nesses momentos de contemplação durante o intervalo do almoço. 

Vamos acompanhando seu cotidiano através das músicas que ouve no carro, dos livros que lê antes de dormir, dos cuidados com sua pequenina moradia, da dedicação para deixar os banheiros públicos impecavelmente limpos.

As pessoas que encontra, a atenção especial que recebe da dona do restaurante que frequenta nos dias de folga, as mudanças das estações...cada detalhe revela um pouquinho de sua alma.

Em um certo momento, sua sobrinha adolescente (que ele não via há anos)  aparece sem avisar. Ele a acolhe e passam alguns dias juntos. Ela traz perguntas que o fazem olhar para uma dor que ele carrega há muito tempo.

Nessa breve interação surgem o carinho e as belas memórias de infância que ela tem do seu tio. Recordar e restabelecer esse vínculo traz uma certa cura para ambos.

Há uma total aceitação: dores, alegrias, tristezas, amores. Tudo faz parte, nada é excluído. Hirayama renasce a cada dia, assim como o sol.

Isso se revela na epifania final no caminho para o trabalho, em mais um dia perfeito.

São tantos momentos encantadores, tanta beleza e delicadeza me tocaram profundamente. Recomendo!

Já chegou no streaming: Amazon, Apple TV e MUBI

Atitudes Geradoras de Raiva e Agressividade - Parte 1

Já notou que algumas atitudes geram raiva imediatamente e nos prendem em jogos psicológicos desgastantes? Aprenda a percebê-las e a evitá-las. 

São 3 tipos: Generalizações, Desvalorização e Transferência de Responsabilidade.

Lembre-se de focar na respiração para ter centramento e perceber as armadilhas.

1 - As Generalizações

Exageros: todos, sempre, nunca, ninguém, em todo lugar... 

São realmente todos? É realmente sempre? Não há nenhum exemplo contrário? 

Saída: usar uma linguagem moderada. "Várias vezes", "muitas pessoas", "raramente", "frequentemente",...Isso vai dar credibilidade à sua fala e reduzirá a agressividade na conversa.

Fusões: misturar problemas diferentes na mesma conversa. 

Exemplo: "Sim, mas outro dia você...."

Saída: Estabeleça um assunto principal e permaneça focada. Se o outro for quem está trazendo questões diferentes, responda: "Cuidaremos desse problema assim que resolvermos este que estamos tratando agora."

Interpretação duvidosa: tomar um caso pelo todo, usar um exemplo como prova.

Exemplo: "Ela não me cumprimentou, isso prova que..."       

     

Saída: Traga a conversa de volta para o foco: "Que soluções você propõe para este problema?"

Focalize a conversa na direção das soluções e do futuro. 

2 - A Desvalorização - A desvalorização é um potente gerador de agressividade porque ela nos priva da individualidade e nos coloca em posição de inferioridade para que o outro controle a conversa.

Comparações críticas: Exemplos: "Ele pelo menos fez...você não fez nada...", ou "Você viu, querida, que a vizinha fez regime?"

Saída: "Ao invés de me comparar com outra pessoa, por que não diz o que espera de mim? "

Etiquetas: Exemplos: "boneca", "balofo", "você, o imprestável..."; "você, a feminista"; "você, o machão"; e etc...

Saída: "Não sou ..., meu nome é ..., peço que o utilize em nossa conversa."

Cuidado com os apelidos. Eles podem ser afetuosos, mas às vezes  infantilizam e desvalorizam. Evite apelidos em conversas sérias.

O tom acusador e "o porquê": o objetivo é fazer o outro se justificar

     

Quanto mais se justificar, mais afundará nesse jogo. Não se sente no banco dos réus. Atenha-se aos fatos e ao tema da conversa.

Dicas Gerais

No calor das emoções às vezes é difícil perceber estas armadilhas. Se algo te incomodar numa conversa, dê uma pausa, respire. 

Se possível saia do ambiente em que está, vá ao banheiro e lave o rosto e a nuca com água fria. O estímulo frio ajuda a ativar a via restaurativa do sistema nervoso. Isso ajuda a ter clareza. 

Se for uma situação muito estressante, adie a conversa para outro momento, assim poderá refletir sobre  a dinâmica da situação e escolher as melhores saídas. 

No próximo post vamos falar sobre o terceiro gerador de raiva e como nos livramos desses jogos psicológicos.

Para ver o próximo post clique aqui

Filme: Ophra e Viola

Onde está minha luz do sol? 

Essa era a pergunta que Viola Davis fazia nos momentos mais difíceis para ter direção e coragem.

Com honestidade e humanidade ela conta sua história de superação da pobreza, ignorância, racismo e violência doméstica até se tornar essa grande atriz que já ganhou um Oscar. 

Quantas curas descobriu nesse caminho e compartilha generosamente conosco!

Ela cita uma frase de Ane Lamott que me tocou bastante:

"Coragem é o medo dito com preces."

Uau!

Se ainda não viu, assista! 

Filme - Soul

Relutei um pouco para assistir a este filme, o roteiro me parecia chato e previsível...mas felizmente me enganei! 

Uma agradável surpresa visual, musical e simbólica que certamente agradará adultos e crianças. Embora a mensagem profunda que ele traz só seja realmente percebida pelos adultos...

Joe é um pianista de meia idade, finalmente encontrou um emprego como professor de música em uma escola e deixará de depender financeiramente da mãe, mas sonha em ser um famoso músico de Jazz.

Um dia ele recebe o convite para fazer parte da banda de uma saxofonista famosa, parece que tirou a sorte grande! Mas ao voltar para casa empolgado com a novidade não viu um buraco no chão e caiu nele, sofrendo um acidente grave. 

Ele acorda num lugar totalmente diferente que desdobre ser o Pré Vida, onde as almas se preparam para começar sua vida na Terra. Ele não quer ficar lá de jeito nenhum...justo agora que teve sua grande chance! Como assim? Ele tenta muitas trapaças e artimanhas para voltar, mas nada parece funcionar. 

O lugar tem personagens bem interessantes como o Zé (em versões múltiplas), o funcionário perfeccionista que conta as almas que chegam e o engraçado comandante do navio pirata.

Nesse lugar ele é designado Mentor de uma Alma que irá encarnar, mas pensa numa alminha terrível...que não quer ir para a Terra de jeito nenhum...(que é tudo o que Joe mais deseja!) e aí começam as confusões e situações engraçadas, que na verdade acabam transformando as perceções de Joe sobre a vida.

O filme tem várias reviravoltas e revelações, mas se eu contar mais estarei dando spoilers que podem tirar seu prazer de ver este lindo filme. 

O final é surpreendente...

Visual incrível: cores, tons e formas que se harmonizam com cada emoção que o personagem está vivendo...sem falar na trilha sonora, uma das mais bonitas dos últimos tempos!

Uma perguntinha para responder depois de assistir: Qual a diferença entre Propósito e Missão de Vida? Sabe estar presente e desfrutar de cada momento? 

Assista e se encante com toda essa beleza!

Filme - Professor Polvo

Professor Polvo

Netflix

Um dos filmes mais lindos que já vi! Assisti duas vezes, tamanha beleza e riqueza de significados!

Uma história real belíssima, com imagens deslumbrantes.

Um homem enfrenta uma crise existencial, uma depressão profunda, não consegue mais trabalhar, seu casamento entra em crise e a relação com o filho também. Parece que tudo está desmoronando. 

Então ele se lembrou que quando criança gostava muito do mar, alugou um chalé à beira mar e começou a mergulhar. 

Ele encontra uma floresta submarina com uma diversidade incrível de plantas e peixes. Estes mergulhos são como uma meditação, ele esvazia sua mente e apenas observa a beleza ao seu redor. 

Até que um dia ele se depara com algo inusitado, uma estrutura feita de conchas e pedras surpreendente e descobre que um polvo havia construído aquilo.

Ele fica fascinado e passa a mergulhar diariamente para observar e filmar esse polvo. Aos poucos percebe que esse animal é super inteligente e nasce uma amizade entre eles. 

Tudo passa a girar em torno dos mergulhos, ele mapeia o fundo do mar, estuda as diversas espécies e principalmente aquela espécie de polvo. 

As interações entre ele e o polvo são muito tocantes. O polvo, que é uma fêmea, vai trazendo este homem de volta para a sintonia com a natureza e com os ciclos da vida. 

Há momentos em que a gente acha que um anjo ou um ser divino está agindo através do polvo, tamanha conexão que passa a existir entre eles. 

O filho começa a mergulhar com o pai, presencia as interações com o polvo e aprende sobre a riqueza daquela floresta submarina. Estes momentos preciosos recuperam o relacionamento entre pai e filho.

Aos poucos a depressão vai embora e ele encontra um novo sentido para sua vida.

O filme resume lindamente quase dois anos de amizade entre o homem e o polvo. 

E ainda os desdobramentos maravilhosos desse relacionamento. 

É tão inspirador! Me tocou profundamente...

Recomendadíssimo!

Filme - Minha História - Michelle Obama

Eu já admirava a Michelle Obama, mas depois deste filme, ainda mais! 

Acompanhar a força dessa mulher ao longo de sua trajetória é um banho de ânimo e coragem. Principalmente quando vemos todos os "nãos" que ela recebeu desde a infância e mesmo assim seguiu acreditando e lutando.

E ao ver o trabalho maravilhoso que ela continua realizando para orientar e incentivar jovens e principalmente para empoderar as mulheres negras, nossa alegria aumenta.

Você sabia que ela foi chefe do Obama quando se conheceram no primeiro emprego, logo após a Faculdade de Direito? 

E depois, toda a história do casal, o momento quando ele decidiu entrar para a política, os desafios...que garra!

Várias falas dela ao longo do documentário me marcaram, até anotei para lembrar depois. 

Quando foi prestar vestibular, mesmo com as melhores notas, a orientadora da escola disse: "Essa universidade não é para o seu bico. Você deveria procurar algo mais adequado para a sua condição." 

Dá pra acreditar? Ainda bem que ela não se intimidou...

Uma garota perguntou como ela fez para lidar com o racismo na juventude, como fez para sair da invisibilidade e ela respondeu: "Eu nunca me senti invisível, nunca deixei que fizessem com que eu me sentisse invisível. Eu era amada pelos meus pais e isso me dava forças. Não permiti que os outros dissessem qual era o meu valor."

Uau!

Se você ainda não assistiu no Netflix, assista. Vai valer cada minuto, super inspirador! 

Uma história que alimenta nossa potência de Ser. 

Recomendo!

Abrir-se Para Mudanças - Minha Live Para a Revista Vida Simples

Nesta conversa descontraída com a Débora Zanelato, editora da revista Vida Simples, abordamos as mudanças da vida, tanto as que desejamos fazer como as mudanças que não queremos. 

Como podemos vivenciá-las de forma criativa e com menos ansiedade?

Este é o tema da matéria de capa da revista deste mês, que esta linda demais! 

Você pode encontrar aqui, visto que as bancas de jornais estão fechadas por causa da quarentena. 

Foi a minha primeira Live e adorei! A partir de agora vou fazer mais...😉😁

Espero que vocês curtam o vídeo, tem muitas dicas úteis, compartilho também um pouco de minha história e experiências com as mudanças que a vida nos traz.

Ótima semana para todas, cuidem-se bem!

Filme - A Juíza

A Juíza

Heroína, Ícone, Dissidente

Dá prá imaginar uma mulher de 86 anos que se tornou um ícone da cultura pop de um país? E mais do que isso, uma mulher que é super respeitada com uma trajetória pautada pela luta por igualdade racial e de gênero?

Pois essa mulher existe: Ruth Bader Ginsburg, Juíza da Suprema Corte Americana!

Neste documentário acompanhamos sua vida desde a entrada na Faculdade de Direito de Harvard, onde era a única aluna do sexo feminino. 

Ela já era casada e tinha um bebê. Durante o curso ficou grávida e teve o segundo filho, mesmo assim conquistou a distinção de estar entre os cinco melhores alunos de todas as turmas da Faculdade. 

Logo após sua formatura começaram os protestos pelos direitos civis dos afro-americanos e os protestos por igualdade das mulheres, ela se engajou nos dois movimentos. 

Não conseguia trabalho porque a maioria dos escritórios de advocacia não contratava mulheres.

Voltou para a Faculdade, fez Mestrado e Doutorado trabalhando como professora de Direito.

Tornou-se uma conhecida defensora das causas sociais e trabalhistas em favor das mulheres e dos menos favorecidos em vários processos ao longo dos anos, até sua nomeação para a Suprema Corte pelo Presidente Bill Clinton.

Desde então ela continua se posicionando sempre pelo que acredita ser correto de acordo com as leis e a favor da justiça social. Assim conquistou o respeito e a popularidade, admirada inclusive pelos jovens que a vêem como um ícone. Uma lenda viva. 

É uma delícia ver sua trajetória, sua força e determinação. O documentário é muito bem feito e tem uma narrativa interessante, como se fosse um filme de ficção. 

A gente se envolve e se diverte com sua irreverência. 

Quantas lutas, conquistas e sabedoria...

Eu não a conhecia, mas agora virei sua fã. Que mulher inspiradora!

Recomendadíssimo, especialmente para as alunas dos cursos Feminilidade Consciente, Mito e Psique e para as Lobas, é claro...

Está no Google Play.

Filme - Estrelas Além do Tempo

Este filme foi uma grata surpresa. Não apenas porque é ótimo, mas também porque eu desconhecia a história destas mulheres incríveis. Adoro filmes baseados em fatos reais.

Em plena guerra fria (1961), Estados Unidos e União Soviética disputam a primazia na corrida espacial ao mesmo tempo em que a sociedade americana lida com uma profunda cisão racial.

Estas três amigas, são matemáticas e engenheiras, foram contratadas pela NASA para trabalhar como calculadoras (antes da era do computador). Enfrentam discriminação por serem mulheres num ambiente masculino e ainda sofrem discriminação racial. 

Decodificam a linguagem para fazer a programação do primeiro computador criado pela IBM, coisa que nenhum especialista da NASA tinha conseguido realizar.

Elas percebem falhas nos cálculos para o lançamento e defeitos estruturais na construção do foguete da primeira missão tripulada para o espaço. Isso poderia resultar em um grande desastre e morte dos astronautas. 

Mas como fazer aquele bando de homens brancos ouvi-las?

Aí entram a garra e a criatividade...superando inúmeros desafios, atentas a todas as oportunidades e acreditando no seu potencial, elas fazem história!

E também foram as protagonistas de várias mudanças dentro da própria NASA para maior eqüidade racial e de gênero.

Acima as atrizes e as personagens reais, as primeiras mulheres engenheiras aero-espaciais, que receberam vários prêmios e honrarias por suas contribuições à ciência ao longo da vida.

Um filme inspirador e muito gostoso de assistir. 

Está em vários sites para alugar on line.

Recomendo a todas!

Filme - O Silêncio dos Homens

Belo, Poderoso e Necessário!

Essa foi a sensação ao final deste documentário que está disponível gratuitamente no Youtube.

O Grupo Papo de Homem fez uma pesquisa em todo o Brasil, enviando questionários para milhares de homens e identificou as principais dificuldades e dores de ser homem no mundo atual. 

Com essa pesquisa descobriram tambem muitos grupos de homens em todas as regiões do país; em escolas, associações de bairro, ONGs...onde eles podem conversar abertamente e encontrar suporte para uma nova masculinidade não tóxica. Um caminho para a masculinidade saudável.

Muito legal ver que os grupos acolhem homens de todas as idades, etinias, opção sexual, sem qualquer preconceito.

É interessante ver como os próprios homens reconhecem que todo esse movimento é resultado das mudanças geradas através do movimento de liberação feminina.

Há inúmeros depoimentos de transformações profundas através dessa tomada de consciência mudando trajetórias profissionais, melhorando os relacionamentos, ajudando a sair de vícios, entre outras coisas. 

É importante destacar o trabalho de uma promotora pública, que através dos grupos voltados para homens causadores de violência doméstica, reduziu o número de reincidência de atos violentos 65% para apenas 2%!

Em uma escola, uma professora criou um grupo de apoio só para rapazes que teve um resultado incrível. Você verá no filme...

Estamos numa época de transição, precisamos encontrar o caminho do cuidado amoroso com a vida e com o planeta se quisermos sobreviver como espécie. 

Ao ver este filme me enchi de esperança! Assista e incentive todos os homens importantes da sua vida a assistir também!

Recomendadíssimo!

Filme - A Intrometida

Confesso que comecei a assistir sem esperar muito deste filme e me surpreendeu! Tem um clima sessão da tarde, roteiro interessante e soluções bem criativas.

Susan Sarandon está excelente no papel de Mamie, uma mulher que passou a vida dedicada à família. Mas a filha cresceu e foi morar do outro lado do país. Um tempo depois o marido de Mamie faleceu. 

Ela recebeu um polpudo seguro de vida. Mas não sabe o que fazer com sua vida. Continua sendo uma pessoa alegre e curiosa, mas está meio perdida...Então ela decide ir morar bem pertinho da filha, para "cuidar dela". 

Ao chegar lá descobre que a filha está saindo de um casamento, com dificuldade para virar a página. Deseja um tempo para si. Mas a mãe quer atenção, não pára de mandar mensagens, de chamar para sair e até entra na sua casa sem avisar!

É confusão na certa, não é? Então a filha dá um basta e se afasta. Nesse momento Mamie começa a ter de interagir com outras pessoas, buscar novos interesses, um sentido para sua vida. 

Ela vai experimentando várias possibilidades...inclusive terapia. E a terapeuta tem um papel importante nessa nova jornada. Os diálogos delas nas sessões são ótimos.

Nesse caminho ela encontra pessoas interessantes, que desejam e precisam de sua presença sempre carinhosa e atenta. Constrói uma rede de relacionamentos significativos, que traz uma nova cor para sua vida. 

Mas claro que ela se mete em algumas confusões engraçadas...E acaba encontrando o amor onde menos esperava.

Com menos pressão e exigências com a filha, dá espaço para que ela encontre seu caminho de cura para poder virar a página do relacionamento que acabou e seguir adiante. 

O filme aborda também a importância de fechar ciclos, de fazer os lutos necessários para que o novo possa surgir. 

É muito bom ver uma mulher que foi educada para servir (e que se sentia feliz com isso) descobrir que pode ir além do seu mundinho, que pode desejar novas experiências, aprender novas habilidades, construir amizades e dar um significado muito maior à sua vida, mesmo em uma idade mais avançada. 

Uma delícia de filme, tem no Netflix.

Recomendo!

Filme - A Esposa

A Esposa

Este filme já estava na minha lista, mas acabou passando à frente depois que vi o post da querida Betty Gaeta. Aí a curiosidade aumentou....

Que roteiro intrigante. Tem uma profundidade psicológica incrível! Riquíssimo...

E os atores? Maravilhosos! A Glenn Close foi indicada para o Oscar por este filme  e merecia ter levado o prêmio...Um show de atuação. Apenas piscar diferente, um balanço de cabeça, uma respiração mais profunda e ela muda totalmente...que atriz! 

E o Jonatham Price, soberbo! Que dupla...

Um escritor recebe a notícia de que foi agraciado com o Prêmio Nobel de Literatura, ele tem uma família linda, uma esposa super dedicada, uma filha casada que está esperando o primeiro netinho e um filho que deseja seguir a carreira do pai. Que família perfeita! 

Só que surge uma nuvem nos olhos da esposa, algo muito sutil, que aparece quando chegam à Estocolmo e começam os preparativos para a grande noite. Um mistério paira no ar. 

À medida que o filme avança, ela começa a se lembrar de cenas do passado, de quando era aluna do mestrado em literatura e ele era seu professor. Dos contos brilhantes que ela escrevia, da carreira promissora que tinha...parece que há um ressentimento por ter abandonado tudo para ser esposa de um grande escritor.

Um homem narcísico que precisa ser o centro das atenções o tempo todo e exige muito...

Numa das cenas de quando era jovem, ela sente que ser escritora era um chamado do fundo de sua alma, se não pudesse escrever, seria como morrer. Mas era 1958 e as editoras não tinham interesse em publicar livros de mulheres, os editores diziam que ninguém queria saber o que uma mulher pensa...dá prá acreditar?

Mas os tempos mudam, ela poderia ter retomado sua carreira, não é? Quando um chamado é tão forte...

Mas nada é o que parece. Vão surgindo personagens e fatos que trazem à tona um segredo muito bem guardado, que só se revela nas últimas cenas do filme. 

Fantástico! Nenhum detalhe é gratuito, cada fala, cada cena, são pistas do que se passa no íntimo dos personagens. 

Preste atenção na cena final, em que ela abre um caderno e alisa a folha em branco e a sua expressão facial....Como ela diz tudo, sem dizer nada!

Um filme que fala das dificuldades que as mulheres enfrentaram e ainda enfrentam para serem reconhecidas. Fala também dos contratos sutis que fazemos nos relacionamentos, mas é preciso assumir a responsabilidade pelas nossas escolhas, e como isso pode ser difícil. 

Uma obra de arte, um filme que nos instiga e nos prende até o último minuto. 

Recomendo!

Filme - A Arte de Amar

A Arte de Amar

A História de Michalina Wislocka

Este é um filme fantástico, que tenho indicado bastante nos grupos de estudos e nos círculos de mulheres. 

A Dra. Michalina Wislocka ousou defender o prazer sexual feminino em plena ditadura na Polônia na década de 60. Ela usava muita criatividade e humor para driblar a censura...e conseguia! 

A história começa quando ela era bem jovem e viveu um casamento onde não encontrava prazer sexual. Acreditava que era frígida. A situação foi se complicando com mil reviravoltas...e culminou com a separação.

À partir daí começa uma jornada de descobertas: de si mesma, de sua vocação profissional, de seu corpo, do amor e do prazer! Quando ela descobre o prazer sexual,  decide que as mulheres não podem viver sem experimentar o orgasmo e dedica sua vida a isso.

Como acontece com todos os seres humanos, ela errou e acertou; experimentou alegrias e tristezas, mas nunca perdeu o bom humor e alegria de viver!

Ela viveu mais de 90 anos e tornou-se um ícone no movimento pela liberdade sexual e reprodutiva das mulheres. Escreveu um livro de orientação sexual para mulheres que é editado ainda hoje.

Uma das coisas que chamam a atenção é como ela conseguiu ser livre dentro de um sistema tão opressor.

Irreverente como ela era, usava recursos nada convencionais,  o que rende cenas surpreendentes e engraçadas. 

Um filme inspirador sobre uma pessoa extraordinária. Nos créditos finais é possível ver algumas cenas com a verdadeira Dra. Michalina já idosa.

Está no Netflix.

Para despertar a Afrodite interior...

Recomendo a todas!

Filme - Sexy Por Acidente

Lá estava eu no avião, viagem longa, exausta, mas sem conseguir pregar os olhos...E uma jovem, sentada ao meu lado começou a assistir esse filme. 

Pensei: Filme para adolescentes...E tentei dormir. De vez em quando eu abria os olhos e via alguma cena e mesmo sem ouvir os diálogos, as imagens falavam por si mesmas. Percebi que o filme poderia ser interessante, ele foi para a lista.

Demorou para ter tempo de assistir a um filme, mas quando consegui, acabei escolhendo este. Que boa surpresa!

É uma comédia, com uma mensagem incrível para nós mulheres que vivemos numa sociedade escrava do corpo perfeito e da beleza ideal. 

A Amy Schumer está impagável no papel de uma jovem que está fora dos padrões de beleza da moda e tem uma profunda baixa de auto-estima. Ela ama maquiagem e sonha em trabalhar para a sua marca de cosméticos preferida. 

Mas ao conseguir o emprego, foi colocada num escritório no subsolo do prédio para não ser vista, porque sua aparência estava fora do padrão da empresa. 

Ela decidiu entrar para academia, fazer dieta e etc...mas foi com muita sede ao pote e acabou sofrendo um acidente durante a aula de spinning, bateu a cabeça e ficou desacordada. Quando acordou, parecia que nada tinha acontecido, mas quando ela olha no espelho, se vê simplesmente deslumbrante! 

Ao se ver linda, ela adquire confiança em si mesma e passa a encantar as pessoas...E isso muda tudo! Só que nada mudou...apenas seu olhar. 

Daí em diante seguem-se surpresas e cenas muito engraçadas. Depois de várias reviravoltas na história, o filme termina com um final inteligente e uma bela mensagem.

É bem interessante ver como a nossa cultura coloca as mulheres sempre no lugar da falta. Isso fica claro nas conversas dela com modelos e mulheres consideradas lindas pelos padrões vigentes que se sentem inseguras com sua aparência. Ela fica chocada, porque pensava que mulheres tão bonitas como aquelas estariam satisfeitas consigo mesmas.

É bem gostoso de assistir, engraçado e inteligente! 

Recomendo a todas e especialmente ao Grupo Feminilidade Consciente e às Lobas.

Fácil de achar, tem no Google Play dublado e legendado.