Para Todas as Mulheres

"Quando seu mundo se mover muito rápido e você se perder no Caos, 

apresente a si mesma para cada uma das cores do pôr do sol.

Familiarize-se com a terra debaixo dos seus pés.

Agradeça ao ar que te rodeia a cada respiração.

Encontre a si mesma na apreciação da vida."

Christy Ann Martine

Escritora

Algum dia haverá meninas e mulheres 

cujos nomes não mais significarão

meramente um oposto do masculino,

mas algo em si mesmo,

algo que faça pensar não em um complemento e limite,

mas apenas em vida e existência:

o ser humano feminino.

Rainer Maria Rilke

poeta alemão

(1875-1926)

Que todas as mulheres encontrem o cuidado amoroso em suas vidas.

Feliz Dia Internacional da Mulher

Para conhecer a origem desta data, clique aqui

Para saber como os homens podem apoiar as mulheres, clique aqui

Imagem: Pinterest

Leitura - O Futuro é Ancestral

"Vejo um grupo de sete ou oito meninos remando numa canoa:

Os meninos remavam de maneira compassada, todos tocavam o remo na superfície da água com muita calma e harmonia: estavam exercitando a infância deles no sentido do que o seu povo, os Yudjá, chamam de se aproximar da antiguidade. 

Um deles falou: "Nossos pais dizem que nós já estamos chegando perto de como era antigamente".

Eu achei tão bonito que aqueles meninos ansiassem por alguma coisa que os seus antepassados haviam ensinado, e que a valorizassem no instante presente.

Esses meninos que vejo em minha memória não estão correndo atrás de uma ideia prospectiva do tempo nem de algo que está em algum outro canto, mas do que vai acontecer exatamente aqui, neste lugar ancestral que é seu território, dentro dos rios."

Assim começa este livro belíssimo, delicado e fundamental no caminho do cuidado amoroso.  Idéias maravilhosas para ampliar nosso olhar em vários aspectos da vida!

Recomendo para inspirar a todas neste início de ano.

Um presente precioso ✨💗✨

Seja a Bênção - Mensagem de Ano Novo

Nestes feriados, ouvi o relato de uma pessoa que me encantou. Falávamos da época de troca de presentes e de como isso perdeu o significado numa sociedade de consumo.

Ela contava sobre a visita que fez a um amigo e sobre a noite maravilhosa que tiveram. E que quando se despediram, ao desejar Feliz Ano Novo, ele lhe disse: "Que você seja uma bênção".

Ela foi embora pensando sobre isso, achando estranho, porque normalmente as pessoas dizem: "Deus te abençoe" ou "abençoada seja"...Mas "seja uma bênção" era algo que  ela nunca tinha ouvido.

Foi pensando, pensando... e concluiu que ser uma bênção teria a ver com a motivação interior de cada um, de como podemos  agir no mundo de forma que sempre fosse possível sermos um presente para alguém. E que esse seria na verdade o maior presente.

Aí começou a se lembrar de como, ao longo de sua vida, várias pessoas foram bênçãos através de gestos aparentemente pequenos e simples como uma palavra gentil, ou pessoas que dedicaram alguns momentos para realmente escutá-la.

Lembrou-se de coisas maiores como um pedido de desculpas sincero, um feedback honesto e construtivo, e até ajuda prática em momentos difíceis.

Estas bênçãos, não importa o tamanho, mostram o quão generosos de espírito podemos ser e quão profundamente podemos tocar uns aos outros.

Ela compreendeu os votos de seu amigo. Se cada pessoa for uma bênção, viveremos num mundo acolhedor onde a felicidade é possível.

Então, neste início de ano, desejo de coração que cada uma de nós seja uma bênção. Para si mesma, para os outros seres e para o planeta.

Feliz 2023! 🌟🌟🌟

P.S.: Neste ano entrarei num período sabático para estudos e cuidados com a saúde, portanto não teremos atendimentos nem novas turmas dos cursos. Espero retomar as atividades em 2024.

Aproveite para explorar nosso vasto conteúdo. Já são mais de 850 posts dedicados ao auto-conhecimento e ao cuidado amoroso com a existência.

Até breve!

Aprender Amplitudes

Tem uma paineira perto da minha casa. Pela janela da sala, assisto à sua copa passando pelas estações.

Quando me quero planta, me imagino uma delas. Prima das sumaúmas, ela fornece painas que dão colo para pássaros em ninhos primaveris. A árvore parece contraditória. Talvez por isso seja tão interessante. Espinhos cobrindo o tronco contrastam com a leveza do algodão e das flores cobrindo a copa. Os espinhos servem para proteger a espécie e impedem a subida de mamíferos e répteis, cuidando dos pássaros que se alimentam dos frutos e sementes lá em cima.

Parece que, quando jovem, seus espinhos são mais evidentes. Com a altura e a idade, eles ficam mais brandos. Será que com as pessoas também acontece assim?

Há quem acredite que as experiências, ao longo da vida, têm o efeito de ampliar a realidade e afastar o sonho. Algumas pessoas parecem até deixar, propositadamente, os espinhos crescerem bastante para repelir qualquer sonho que queira aproximar-se. Manobra arriscada. 

Quando os espinhos se esticam muito, eles trocam de função: deixam de ser defesa e passam a ser desesperança. É como quando deixamos que as experiências difíceis enruguem as ternuras. O algodão e a flor ficam esquecidos lá no alto, enquanto só nos ocupamos com a nossa fileira afiada de espinhos.

Mas há também as pessoas que conseguem manobrar as experiências de um jeito, que a anatomia ganha outro contorno. Elas acreditam que as experiências servem para aprender amplitudes. E dentro das amplitudes cabe um montão de coisas. 

É o tipo de gente que cuida ao mesmo tempo de espinho, flor e algodão. Às vezes, cuida mais de uma coisa e, às vezes, mais da outra. Mas, enquanto experimenta a vida, continua crescendo. E, de vez em quando, consegue ter uma vista tão boa lá do alto da sua altura, que já se sente forte o suficiente para se proteger sem precisar de tanto espinho. Igual à paineira. 

Quanto mais alta e mais experiente, menos espinhos. 

Quando me quero planta, me sonho uma delas.

Texto: Sibelia Schuler Zanon

Imagens: Pinterest

A Respiração do Mundo

"...Entre duas notas de música existe uma nota,
entre dois fatos existe um fato, 

entre dois grãos de areia, 

por mais juntos que estejam,

existe um intervalo de espaço,

existe um sentir que é entre o sentir

- nos interstícios da matéria primordial

está a linha de mistério e fogo

que é a respiração do mundo,

e a respiração contínua do mundo

é aquilo que ouvimos

e chamamos de silêncio."

Clarice Lispector

Ótima semana para todas!