Amor após amor

O tempo virá quando, com euforia, 

você vai se cumprimentar chegando em sua própria porta, 

em seu próprio espelho,

e cada uma sorrirá com as boas-vindas da outra.

E dirá: sente-se aqui. Coma.

Você vai amar novamente a estranha que era você mesma.

Ofereça vinho. Ofereça pão. 

Devolva seu coração para si mesma, 

para a estranha que te amou toda a sua vida, 

a quem você ignorou.

Devolva-o para aquela que te conhece de cor.

Tire as cartas de amor da estante,

as fotografias, 

as notas desesperadas,

descasque sua própria imagem do espelho.

Sente-se.

Festeje sua vida.

Derek Walcott 

Prêmio Nobel de Literatura 1992

In: Love after love

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Arte de @lucyalmeybirdart

O Jarro das Lágrimas Etruscas - Inspiração e Delicadeza

   
Conta a história que todos os homens, mulheres e crianças etruscas tinham  um pequeno jarro em terracota. Ainda existem exemplares no Museu Faina, na cidade de Orvieto, na Úmbria e no Museu do  Louvre.

Quando um deles chorava, segurava este jarro embaixo do olho recolhendo as lágrimas.

Acreditavam que elas saíam da alma, que eram um derretimento da alma. Assim, perder lágrimas era a mesma coisa que perder a própria alma.

Então, esmagavam pétalas de violetas ou de rosas e perfumavam as lágrimas, fazendo uma espécie de essência e usavam a poção para ungir as pessoas amadas.

Dessa forma, transformavam a essência de suas almas em amor. 

Marlena de Blasi

In: A Doce via na Úmbria

Para compreender a função das lágrimas, especialmente nos contos A Mulher Esqueleto e A Donzela Sem Mãos, que estudamos  no grupo Correndo com Lobos.

Libertação

Imagem: @alirezakarimimoghadam

Um dia a gente acorda e percebe que mudou, depois de levar muita porrada e ter os ossos moídos junto aos sonhos. 

Um dia a gente acorda e percebe que nem toda mudança precisa ser amarga, embora o que nos mova quase sempre seja a dor, esta parceira do imprevisto...

Um dia a gente acorda e descobre do lado do avesso um espaço zen, uma espécie de paz interior que nos adula e acaricia, como se a mãe voltasse a nos pegar no colo.

Neste dia, inexplicavelmente, decidimos que o melhor a fazer numa manhã é plantar um girassol só para ver, dali a um tempo, sem angústia, dilema ou rejeição, que a vida dança a vida dos dervixes...

A felicidade pode ser o ato de movimentar-se como os girassóis, para lá e para cá, só para ver onde começa e termina o dia...sem pressa. Os acontecimentos não nos pertencem.

Celia Musilii

Quase uma oração

Harmonizar o Sistema Nervoso Rapidamente

Com esta prática, em até um minuto nosso sistema nervoso autônomo se harmoniza, ativando a capacidade de recuperação do estresse.

Reduz a ansiedade e aumenta a clareza mental.

Pode ser feita todos os dias a qualquer momento.

Você percebeu o reflexo de ativação?  Pra você foi suspiro, salivação ou bocejo?

Depois que o reflexo acontecer, respire mais uma ou duas vezes profundamente e desmanche suavemente a postura.

Esta prática faz parte da terapia somática desenvolvida pelo Dr. Peter Levine a partir do Jin Shin Jyutsu, uma técnica japonesa milenar que usa toques sutis e auto-massagem para harmonização de corpo e mente.

Como você ficou depois?

Suavizar a Vida

Seja suave.

Não deixe que as dificuldades te endureçam.

Não deixe que a dor te faça odiar.

Não deixe a amargura roubar a doçura da vida.

Mesmo que o resto do mundo discorde,

você ainda acredita que este é um lindo lugar.

Orgulhe-se disso.

Iain S. Thomas

Poeta americano

Um Presente Para Você!

Feito com muito capricho para você!

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Espero que goste e use com carinho.

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Prece do Lobo

Espírito do Lobo que vagueia nas terras selvagens

Que espreita nas sombras silenciosas

Que corre e salta entre as árvores cobertas de musgo

Conceda-me sua força primal e a sabedoria de seus olhos brilhantes

Ensine-me a incansavelmente seguir meus desejos e permanecer em defesa daqueles que amo

Mostre-me os caminhos ocultos nos campos enluarados

Espírito indomável,
Caminhe comigo em minha solitude,
Uive comigo em minha alegria,
Proteja-me enquanto eu me movo por este mundo.
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tradição dos povos originários do Canadá
Imagem Pinterest
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O Caminho da Cura da Alma - Grupo A Feminilidade Consciente

Muitas mães não conseguem passar o amor pelo próprio corpo aos seus filhos, porque elas próprias não aprenderam esse amor.

A maioria das crianças foi criada através do princípio do poder e internaliza uma voz que está o tempo todo dizendo: 

“Quem eu sou realmente não pode ser amado. Devo fazer alguma coisa especial para merecer amor. Não sou bom o bastante, deveria ser melhor: eu deveria ser capaz de tomar decisões mais depressa, ter mais coragem, deveria, tenho de…” 

A pessoa vive numa cobrança constante, sua alma nunca tem repouso. 

A saída é perceber que essa voz é de seu pai e/ou mãe internos. Quando a pessoa passa a diferenciar isso de sua própria voz a cura tem início.

Somente quando aprendemos a nutrir nossa alma, seja por escutar o próprio corpo, refletir sobre o que aconteceu durante o dia, escrever, pintar, colocar a alma no papel ou numa canção, dançar ou esculpir, qualquer que seja sua via de expressão, poderemos encontrar a saída do vício da perfeição.

Temos de descobrir a magnífica consciência de que a matéria está impregnada, de que nosso corpo está repleto. Somos capazes de ver a luz numa roseira, de sentir a energia de uma árvore. Nascemos para viver no amor que permeia toda vida.

Esse é o caminho da cura.

Bênção de Ano Novo

Uma cerejeira resiste na neve.

No meio de um campo sem vida, uma única flor desabrocha,

e neste momento, todo o Universo desperta.

Das profundezas da Terra coberta de neve 

o calor da vida agita-se e eleva-se 

pelas raízes e pelo tronco 

e aquece os galhos até alcançar as flores.

Quando esta única for desabrocha, toda a Terra floresce.

A vida eterna do Cosmo faz sua aparição 

em cinco frágeis pétalas.

E então, quando alguém vê esta flor e suspira, 

algo se transforma, algo se compartilha:

eu sou a vida

você é a vida.

Desabrochando na ponta do galho da árvore da vida,

eu sou a flor, a flor sou eu.

Retornamos à nossa essência quando encontramos o belo.

Retornamos à raíz da vida 

e à nossa verdadeira humanidade.

Dr. Daisaku Ikeda

Queridas amigas, estou de volta!

Que todas tenhamos um maravilhoso ano, repleto de beleza, leveza e saúde.

Boas Festas!

Que os teus pensamentos, 

teu viver e tua passagem pela vida 

sejam sempre abençoados 

por aquele Amor que ama sem nome.

Que esse Amor seja o teu rumo secreto, 

viajando eternamente dentro do teu Ser.

Olhando sempre o melhor da Vida!

Somos seres humanos 

a doçura, a gentileza, a simplicidade e o sorriso 

fazem parte da nossa natureza.

Vamos juntas dar passos firmes 

em direção a este ser genial que cada uma de nós é.

Um brinde à Vida! 

Um brinde a todas nós.

Boas Festas!

Um grande abraço!

O Espaço da Graça

Imagem Pinterest

Qual é o espaço que você oferece para que a Psique faça seu trabalho? 

Para resolver uma questão existencial ou um trauma, a maioria das pessoas acredita que precisa escarafunchar o passado e entender todas as causas, ter todas as explicações do por que algo aconteceu. Imaginam que através da compreensão racional tudo se resolverá, mas a vida mostra que não é assim que a cura acontece.

É importante rever nossa história e reconstruir alicerces, mas depois de um determinado ponto, sentimos que começamos a patinar, dando voltas sem sair do lugar. O Processo passa a ser tedioso e às vezes destrutivo.

Assim que esse básico tiver sido feito, é importante confiar na sabedoria de nossa própria psique e abrir espaço para que a Graça possa participar do processo.  Para que ela chegue é necessário ter paciência e confiança.

Chamamos de Graça aquele momento inefável que traz um insight, sonho ou sincronicidade, permite uma compreensão profundamente transformadora e que não passa pela explicação racional.  Como se fosse um recadinho direto do Self, o centro organizador da nossa Psique.

Compreender é bem diferente de entender. 

Entender significa encontrar uma relação causal com determinado efeito e acreditar que ao saber disso tudo estará resolvido. Compreender envolve acolher o que é, como é. Este é o primeiro passo para a liberdade, que permite a saída criativa e a mudança.

Para que a Graça participe é preciso estar receptiva. Respire, confie e permita que ela participe do seu processo.

Quando ela chega, traz consigo todo um novo conceito de Amor e outra forma de estar no mundo. 

Todas as pessoas têm a capacidade inata de alimentar esse espaço de cura. Acredite, vai valer à pena.

Seja Gentil - Como Acolher sua Alma

Seja gentil consigo mesmo 

por vezes as correntes inconscientes

trazem emaranhados aos nossos corações 

e nós não notamos...

Deslizamos suavemente sobre eles

e depois perguntamo-nos: 

porque estamos tão cansados, 

zangados ou turbulentos?

Sente-se suavemente como sua sábia avó

e deixe-se ser uma criança pequena de novo 

nos seus braços, 

e venha o que vier, acolha. 

E quando a criança se refez do seu choro, 

coloque-a de novo gentilmente de pé

e a envie suavemente de volta ao mundo

E sente-se, como só as avós podem,

calmas e com os pés no chão, 

sábias e com os olhos cintilantes, 

no meio dos altos e baixos 

deste mundo louco."

Raquel Holstead

Recebi este lindo poema da querida Ana Maria Fanelli e queria compartilhar com vocês. 

Poema de Rumi - Casa de Hóspedes

Um ser humano é uma casa de hóspedes.

Todas as manhãs chega alguém.

É uma alegria que chega, uma melancolia,

uma mesquinharia,

um dar-se conta momentâneo:

visitas inesperadas.

Dê as boas vindas a todos,

mesmo quando um bando de tristezas

carrega toda a mobília

da sua casa.

Trate cada hóspede com reverência,

talvez ele abra espaço 

para uma nova alegria.

O pensamento sombrio, a vergonha, a malícia,

receba-os na porta sorrindo,

e convide-os para entrar.

Agradeça a quem quer que chegue,

porque cada um foi enviado

como um guia do Além.

Rumi

(1207 - 1273)

Poeta e filósofo persa