Um dos belos contos que utilizamos nas aulas práticas do Curso "A Substância Oculta nos Contos de Fadas e Sonhos".
Encante-se...
Os Belos Traços
"Nunca se esqueça:
A energia usada para cuidar de uma ferida é um poder,
uma potência que se torna nossa.
As cicatrizes são os belos traços que nos lembram disso."
Cristiane Marino
Tem Dificuldade para Lembrar de Sonhos?
Alguns pacientes me dizem: Ah...Mas nunca lembro de sonho nenhum, tenho a impressão de que nunca sonho...
Todas as pessoas sonham pelo menos 4 a 5 vezes por noite. Em geral, nos lembramos de 1 ou 2 sonhos a cada noite, em algumas noites não nos lembraremos de nenhum.
Mesmo que você nunca se lembre dos sonhos, com certeza sonha. Se deseja iniciar um trabalho com eles é importante estar num processo terapêutico, porque o bloqueio à memória dos sonhos é uma reação defensiva do inconsciente. Nestes casos há medo de entrar em contato com alguns temas e o auxílio terapêutico pode ser muito útil para que o processo seja mais leve e seguro.
Se você está em acompanhamento terapêutico e quer trabalhar com sonhos, existem práticas para começar a se lembrar, como esta que cito abaixo:
Deixe um bloco e caneta na mesa de cabeceira e antes de dormir converse com sua psique, e diga que deseja começar a se recordar dos sonhos ao acordar para usar como recurso de auto conhecimento. Faça isso todas as noites.
De manhã, mesmo que não se lembre de nada, anote brevemente o seu estado de espírito ao acordar, e se alguma sensação ou imagem ou palavra te vier à mente. Isso basta.
Aos poucos as lembranças vão ficando mais nítidas, começamos a lembrar de imagens, alguma cena... continue anotando! Chegará um momento em que nos lembraremos de um sonho completo.
Não se esqueça de levar essas informações para a terapia. Isso potencializará bastante seu processo.
Amor após Amor - Um Mimo para Todas - Dia Internacional da Mulher
O tempo virá quando, com euforia,
você vai se cumprimentar chegando em sua própria porta,
em seu próprio espelho,
e cada uma sorrirá com as boas-vindas da outra.
E dirá: sente-se aqui. Coma.
Você vai amar novamente a estranha que era você mesma.
Ofereça vinho. Ofereça pão.
Devolva seu coração para si mesma,
para a estranha que te amou toda a sua vida,
a quem você ignorou.
Devolva-o para aquela que te conhece de cor.
Tire as cartas de amor da estante,
as fotografias,
as notas desesperadas,
descasque sua própria imagem do espelho.
Sente-se.
Festeje sua vida.
Derek Walcott
Prêmio Nobel de Literatura 1992
In: Love after love
.
Arte de @lucyalmeybirdart
Conto de Sabedoria - A Mulher do Bom Nome
O belo conto que utilizamos na aula prática do Curso "A Substância Oculta nos Contos de Fadas e Sonhos".
A força das narrativas e da ancestralidade; e tantos símbolos e desdobramentos nos exercícios propostos...Uma riqueza!
Assinar:
Postagens (Atom)