18 de mar. de 2020

O Que Podemos Aprender com a Pandemia?


Acredito que o cosmos tem a sua maneira de reequilibrar as coisas e as suas leis quando são abaladas, e partilho  algumas reflexões.

Quando as alterações climáticas atingiram níveis preocupantes, causando catástrofes ambientais, a humanidade é obrigada a parar.  A economia colapsa, mas a poluição diminui consideravelmente. O ar melhora; você usa a máscara mas respira...

Em um momento histórico em que certas ideologias e políticas discriminatórias estão se reativando em todo o mundo, vem um vírus que nos faz experimentar que em um momento podemos nos tornar os discriminados, os segregados, aqueles bloqueados na fronteira, aqueles que trazem doenças. Mesmo que não tenhamos culpa. 

Numa sociedade baseada na produtividade e no consumo, em que todos corremos 14 horas por dia atrás de não se sabe bem o que, sem descanso, chega a Pausa.

Em casa, dias e dias. A lidar com um tempo do qual perdemos a noção do valor se não for mensurável em dinheiro.

Ainda sabemos o que fazer com ele?

Numa fase em que a educação dos filhos é delegada a pessoas e instituições outras, o vírus fecha as escolas e obriga-nos a encontrar soluções alternativas, a juntar mães e pais com os seus bebês. 

Em uma dimensão em que as relações, a comunicação, a socialidade são jogadas principalmente no "não-espaço" do virtual, dando-nos a ilusão da proximidade; o vírus nos tira a verdadeira proximidade, a real: ninguém pode se tocar. 

Sem beijos, sem abraços, à distância, no frio do não-contato.

Quanto tomamos por garantido estes gestos e o seu significado?

Quando pensar na sua horta se tornou a regra, o vírus nos envia uma mensagem clara: a única maneira de sair é a reciprocidade, o senso de pertencimento, de comunidade. Sentirmos que fazemos parte de algo maior e que cada um é responsável por todos. 

A responsabilidade partilhada, sentir que das suas ações dependem o destino de todos os que te rodeiam. E que você depende deles.

Então, se pararmos de caçar bruxas, de nos perguntar de quem é a culpa ou por que tudo isso aconteceu - mas perguntarmos o que podemos aprender com isso? -  todos teremos muito a ganhar.

Porque com o cosmos e às suas leis, obviamente estamos em dívida. O vírus está nos ensinando. Vamos aprender enquanto é tempo.

Francesca Morelli 
Psicóloga italiana
em 10/03/2020 no Facebook


7 de mar. de 2020

Dicas Valiosas para os Homens Apoiarem as Mulheres - Dia Internacional da Mulher



Todos os anos nesta data, faço um post incentivando as mulheres a continuarem seu desabrochar e crescimento. 

Mas neste ano resolvi compartilhar a iniciativa do Grupo Papo de Homem e o excelente post de Luciano Ribeiro, com dicas para os Homens se tornarem apoiadores da luta das mulheres. 

Algumas são bem práticas, outras requerem um pouco de reflexão. Mas todas são acessíveis e possíveis aos homens. Basta querer. E cada um pode fazer uma enorme diferença para tornar o mundo melhor para todos.










Para ler o post completo acesse este link




Algum dia haverá meninas e mulheres 
cujos nomes não mais significarão
meramente um oposto do masculino,
mas algo em si mesmo,
algo que faça pensar não em um complemento e limite,
mas apenas em vida e existência:
o ser humano feminino.

Rainer Maria Rilke
poeta alemão
(1875-1926)



1 de mar. de 2020

O Portal da Nossa Escola: Círculo do Saber, já está no ar!



Queridas amigas, 

É com muita alegria que apresento a vocês o site da nossa Escola: O Círculo do Saber !
Saber viver, saber amar, saber cuidar.

Como seria ter um espaço dedicado ao cuidado amoroso com a vida?
 
Que valorizasse os saberes ancestrais, a medicina natural e o olhar sistêmico?
 
Um espaço protegido para acolhimento, trocas de experiências e construção de relacionamentos saudáveis.
 
Que nos abrisse para a prosperidade em harmonia com a natureza.

Um lugar que nos preparasse para sustentar o bem estar,
o  prazer e a alegria de viver.

Onde pudéssemos lançar uma luz ​sobre os mistérios da vida e do Cosmos...
                                
                                             Esse lugar existe!

Escola Círculo do Saber surgiu como uma evolução natural do trabalho que realizo há 25 anos com grupos de auto-conhecimento e aprimoramento pessoal.


Todos os nossos cursos agora são realizados através da escola e lá oferecemos também as Constelações Sistêmicas, que podem ser individuais ou em grupo. 

Estamos num novo espaço super gostoso e adaptado para cursos e vivências, na Vila Madalena, bem perto do  metrô.

Foram meses de trabalho intenso com muito carinho para preparar o espaço para os encontros e criar um site lindo para vocês! Clique aqui para conhecer. 

Será um prazer receber sua visita!


P.S.: O blog continuará ativo e em parceria com a escola.



23 de fev. de 2020

Abençoada Seja a Leveza - Ana Jácomo



Abençoadas sejam as surpresas risonhas do caminho. 

As belezas que se mostram sem fazer suspense.
As afeições compartilhadas sem esforço.

As vezes em que a vida nos tira pra dançar 
sem nos dar tempo de recusar o convite.

As maravilhas todas da natureza, sempre surpreendentes 
à espera da nossa entrega apreciativa.

A compreensão que floresce, clara e mansa, 
quando os olhos que vêem são da bondade. 

Abençoados sejam os presentes fáceis de serem abertos. 

Os encantos que desnudam o erotismo da alma. 

Os momentos felizes que passam longe 
das catracas da expectativa. 

Os improvisos bons que desmancham o penteado arrumadinho dos roteiros da gente. 

Os diálogos que acontecem no idioma pátrio do coração.
Abençoada seja a leveza, meu Deus".


Ana Jácomo



Ótimo Feriado para Todas!




27 de jan. de 2020

Prática Integrativa: Sinta - Beije - Deixe Fluir!


Experimente esta prática que acalma, integra corpo e mente e amplia nossa consciência. Muito fácil de fazer:

1 - Sente-se confortavelmente mantendo boa postura. Se preferir, pode ser feita deitada (ótima para insônia também).

2 - Sinta: vá passeando mentalmente por todo seu corpo, dos pés à cabeça, e perceba as sensações que emergem. Perceba seus estados mentais e emocionais.

3 - Ao perceber uma determinada sensação, apenas registre  e tente localizar em que parte do corpo ela se localiza (pode ser dor, desconforto, ansiedade, angústia ou mesmo alegria,  amor, gratidão...)

4 - Beije: Inspire lentamente e leve o ar até o local onde a sensação é percebida. A intenção é  que o ar toque-a com carinho, como se fosse um  beijo. Expire suavemente. Repita algumas vezes.

5 - Deixe Fluir: Apenas perceba as mudanças das sensações em seu corpo e mente, não retenha, deixe-as fluir.

6 - Quando encontrar uma nova sensação que precisa de cuidado repita o processo.

7 - Respire calmamente e sinta a diferença!

Gostou?


Aprendi esta prática simples e eficaz  num curso com Chameli Ardagh do Awakening Women






10 de jan. de 2020

Prece Xamânica para Centramento - Tradição Cherokee


"Eu caminho para dentro e para fora de muitos mundos.

Em minha mente, há muitas moradas.

Cada uma destas, criamos nós mesmos - a morada da raiva, a morada do desespero, a morada da auto-piedade, a morada da indiferença, a morada do negativo, a morada do positivo, a morada da esperança, a morada da alegria, a morada da paz, a morada do entusiasmo, a morada da cooperação, a morada da doação. 

Cada uma dessas moradas visitamos todos os dias.

Podemos permanecer em cada uma delas o tempo que quisermos. 

Podemos abandonar cada uma dessas moradas mentais no momento que desejarmos. Nós criamos a casa, nós ficamos na casa, nós saímos da casa quando bem quisermos.

Podemos criar novos aposentos, novas casas. Quando entramos nestas moradas elas tornam-se nosso mundo até que a deixemos por outra.

Grande Espírito, ninguém pode determinar a morada que devo escolher entrar. 

Ninguém tem o poder para isso, a não ser eu mesmo. 

Permita-me que hoje eu escolha sabiamente.''

Joy Harjo
Escritora da Etnia Cherokee 


4 de jan. de 2020

Bênção de Ano Novo


"Que nos lembremos de nossas maiores aspirações,
e possamos trazer nossas dádivas de amor e de trabalho
para o altar da humanidade.
Que nos lembremos de que não somos seres isolados
mas conectados em mistério e encantamento
a este Universo, a esta comunidade 
e uns aos outros".

Karen Tse
advogada dedicada aos direitos humanos
Fundadora da ONG International Bridges to Justice

Que neste novo ano a Delicadeza e a Alegria sejam nossas companheiras de jornada. 

Como pedras jogadas no lago, que nossas ações criem ondas de amor e paz que se espalhem por toda a Terra. 

Que saibamos nos proteger contra a negatividade do ambiente, sem perder o desejo de continuar trabalhando por um mundo melhor.

Neste ano todas as atividades dos nossos grupos estão voltadas para a maior conexão com o Ser, para o cuidado amoroso com nossas vidas e com tudo ao nosso redor. 

Vamos trazer nossas lamparinas para o mundo! Será um grande prazer ter você conosco!

Grande e carinhoso abraço





22 de dez. de 2019

Boas Festas e Feliz 2020 !


Agradeço de coração pela companhia de vocês durante todo este ano. Suas visitas e comentários me incentivam  a continuar produzindo conteúdo de qualidade para quem busca auto-conhecimento e o cuidado amoroso com a vida. 

Ofereço este lindo vídeo enviado pela Jussara, nossa companheira do Grupo de Estudos Mito e Psique. Fala sobre o profundo significado do Natal e do Ano Novo. É curtinho, mas de uma beleza...



Que possamos nutrir este espírito de reverência e renovação em nossas vidas.
E nos perguntar sempre: Temos lugar para o novo?

Boas Festas!


O blog vai dar uma pausa para as Festas de Final de ano. Até breve!



18 de dez. de 2019

Novos Cursos em 2020

Há 25 anos coordeno grupos de estudos, cursos e círculos de mulheres, dedicados ao auto-conhecimento e cuidado amoroso com a existência,  abertos a todas as interessadas. 

Também temos cursos de aprimoramento e educação continuada para profissionais da área de saúde mental.

 Em 2020 Teremos Quatro Grupos Ativos

O Caminho de Avalon
Curso: Os Mistérios do Feminino e a Busca do Santo Graal
Informações: clique aqui



Mito e Psique
Grupo de Estudos
 Interfaces entre Mitologia e Psicologia - Módulo Grécia.
Informações: clique aqui 


O Livro Vermelho de C. G. Jung
Curso: As Bases para a Compreensão de sua Obra Prima
Informações: clique aqui



A Feminilidade Consciente

Grupo de Estudos da obra de Marion Woodman
Informações: clique aqui


Os novos cursos foram preparados com muito carinho 
e um conteúdo super especial.

Será um prazer ter vocês conosco!



16 de dez. de 2019

Sabedoria, Vitalidade e Alegria

Arte - Adriana Florence

"As mulheres sábias não carregam apenas conhecimento. Elas sabem que os aspectos mais importantes do trabalho são invisíveis. 

A sabedoria vem de um lugar de grande mistério, que é vibracionalmente expressa através de nossos corpos. A intenção chega ao nível celular. E o corpo sabe."

Lary Merculieff
In: Body Wisdom


A palavra sabedoria vem do latim "sapere" que significa sentir o gosto, saborear. Ela nos permite saborear a vida e isso se manifesta fisicamente na forma de alegria e vitalidade.

Sabedoria e alegria são companheiras inseparáveis.

Em 2020 traremos de volta o Curso "O Caminho de Avalon, Os Mistérios Femininos e a Busca do Graal". Um banho de alegria, sabedoria, frescor e renovação para nós mulheres. 

A Agenda já está quase pronta...Aguardem!

Ótima semana para todas!



7 de dez. de 2019

Filme - A Juíza

A Juíza
Heroína, Ícone, Dissidente

Dá prá imaginar uma mulher de 86 anos que se tornou um ícone da cultura pop de um país? E mais do que isso, uma mulher que é super respeitada com uma trajetória pautada pela luta por igualdade racial e de gênero?

Pois essa mulher existe: Ruth Bader Ginsburg, Juíza da Suprema Corte Americana!

Neste documentário acompanhamos sua vida desde a entrada na Faculdade de Direito de Harvard, onde era a única aluna do sexo feminino. 

Ela já era casada e tinha um bebê. Durante o curso ficou grávida e teve o segundo filho, mesmo assim conquistou a distinção de estar entre os cinco melhores alunos de todas as turmas da Faculdade. 

Logo após sua formatura começaram os protestos pelos direitos civis dos afro-americanos e os protestos por igualdade das mulheres, ela se engajou nos dois movimentos. 

Não conseguia trabalho porque a maioria dos escritórios de advocacia não contratava mulheres.

Voltou para a Faculdade, fez Mestrado e Doutorado trabalhando como professora de Direito.

Tornou-se uma conhecida defensora das causas sociais e trabalhistas em favor das mulheres e dos menos favorecidos em vários processos ao longo dos anos, até sua nomeação para a Suprema Corte pelo Presidente Bill Clinton.


Desde então ela continua se posicionando sempre pelo que acredita ser correto de acordo com as leis e a favor da justiça social. Assim conquistou o respeito e a popularidade, admirada inclusive pelos jovens que a vêem como um ícone. Uma lenda viva. 

É uma delícia ver sua trajetória, sua força e determinação. O documentário é muito bem feito e tem uma narrativa interessante, como se fosse um filme de ficção. 

A gente se envolve e se diverte com sua irreverência. 

Quantas lutas, conquistas e sabedoria...

Eu não a conhecia, mas agora virei sua fã. Que mulher inspiradora!

Recomendadíssimo, especialmente para as alunas dos cursos Feminilidade Consciente, Mito e Psique e para as Lobas, é claro...

Está no Google Play.




2 de dez. de 2019

Mais Uma Turma de Lobas Finalizada! Que Mulheres Incríveis!


Foto da Iniciação no Clã das Cicatrizes - Uma Cerimônia Linda!

Mais uma jornada de transformação e cura chega ao fim! Encerramento da Turma 2018/19 do Grupo Correndo com Lobos.

Foram dois anos de trabalho intenso, cada capítulo com  tarefas preparatórias em casa e as vivências em grupo. Aprendemos a trabalhar com foco, disciplina, dedicação e muita criatividade.

Foram tantas histórias partilhadas, tantas descobertas e transformações, barreiras ultrapassadas, dificuldades superadas...amizades que se construíram, o amor e solidariedade que criamos no grupo, as lágrimas e as risadas...

Que satisfação ver cada uma desabrochando em toda sua plenitude!

Apreciem um pouquinho da beleza que foi criada durante o percurso, fruto de vivências, reflexões e insights:














Agora conectadas com a nossa natureza mais profunda; com nossos recursos internos e instintos aflorados e nossa ligação com a natureza e o corpo.

Prontas para deixarmos nossa marca através do cuidado amoroso com a existência.

Parabéns Lobas, vocês são Incríveis!!! 
Espero reencontrá-las no ano que vem nos outros cursos.

Lembrem das frases do livro que repetimos tanto:

"A ingenuidade não é um atributo da mulher selvagem."

"Não deixem sua lamparina debaixo da mesa. 
Tragam sua luz para o mundo!"


Resumo dos encontros, clique aqui

As fotos no Instagram aqui e Facebook aqui

Informações: aqui

Agora os grupos entram em férias, em 2020 uma nova turma começará a jornada...

Até breve!


25 de nov. de 2019

A Fonte Interior

Foto de minha autoria - Rio do Hotel Ponto de Luz  - Joanópolis

Eu teci um tapete.

Andarilha cansada,
venha sentar-se
para aquecer seus pés.

É o momento de descansar um pouco
e se reconectar com a fonte interior.

O único lugar
onde o presente de cristal
das águas da vida
pode ser recebido.

Antonella Masotto