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Que as práticas neles reunidas sejam um incentivo e um lembrete para que você cultive uma vida com mais leveza e harmonia.






Correndo com Lobos 2025 - Últimas Vagas!

Compartilho um pouco da beleza, delicadeza e riqueza de trocas, nesta jornada tão transformadora.
Esta é a retrospectiva da turma passada (2021/22)

A turma 2025 já está quase completa, últimas vagas disponíveis.

Se sentir o chamado de 'La Loba', venha!


Para mais informações, clique na imagem na barra lateral do blog. 
 


Querido Ano Novo


Recebi a foto de uma amiga e por dias e dias a frase ecoando:

"Obrigar-se menos, abrigar-se mais"...

Até que surgiu esta decisão:

Para o novo ano quero apenas 
cuidar com amor do corpo e da alma.

Dedicar tempo para as pessoas que amo 
e criar com elas memórias preciosas.

Focar nas coisas belas e inspiradoras,
especialmente diante de desafios.

Absorver a energia restauradora e sagrada da natureza.

Fluir com a vida e brincar leve como uma criança.

Cristiane Marino


Bênção de Ano Novo


"Que nos lembremos de nossas maiores aspirações,
e possamos trazer nossas dádivas de amor e de trabalho
para o altar da humanidade.
Que nos lembremos de que não somos seres isolados
mas conectados em mistério e encantamento
a este Universo, a esta comunidade 
e uns aos outros".

Karen Tse
advogada dedicada aos direitos humanos
Fundadora da ONG International Bridges to Justice

Que neste novo ano a Delicadeza e a Alegria sejam nossas companheiras de jornada. 

Como pedras jogadas no lago, que nossas ações criem ondas de amor e paz que se espalhem por toda a Terra. 

Que saibamos nos proteger contra a negatividade do ambiente, sem perder o desejo de continuar trabalhando por um mundo melhor.

Neste ano todas as atividades dos nossos grupos estão voltadas para a maior conexão com o Ser, para o cuidado amoroso com nossas vidas e com tudo ao nosso redor. 

Vamos trazer nossas lamparinas para o mundo! Será um grande prazer ter você conosco!

Grande e carinhoso abraço




Bênção ao Final de um Percurso


Ao final deste curso:

Que este conhecimento amplie a sua visão e te inspire, 

Que encontre a sua própria maneira de aplicar os aprendizados,

Que você siga ainda mais além do que eu pude chegar até agora.

Sustentar espaço para si e para um Círculo de Mulheres 

é um trabalho de amor pela vida.

Agradeço de coração por você ter ouvido este chamado,

 que seu caminho seja repleto de proteção e bênçãos 

e tenha sempre muita alma. 

Um abraço carinhoso
Cristiane




NOVO CURSO ON-LINE! - A Substância Oculta nos Contos de Fadas e Sonhos


"Os contos nos ajudam a nomear, num idioma secreto, num idioma 'outro', 
aqueles mistérios essenciais que nunca conseguimos entender: 
a vida, a morte ...E tudo o que está no meio disso." 
Yolanda Reyes

"...E podemos re-imaginar e re-encantar o mundo; à partir do lugar profundo e escuro, de onde nasce a intuição; o porão das histórias, o saco das estrelas. 
O feitiço, o sonho, a encruzilhada do nosso despertar."
Ursula K. Le Guin

Em 2025 o Grupo Mito e Psique está de volta! 

Vamos nos dedicar aos Contos de Fadas de diversas culturas e aprender a compreender seus segredos. E como esse saber pode nos impulsionar na jornada da individuação.

Vamos trabalhar com os Pilares da Palavra, do Corpo e da Arte para que cada tema possa ser absorvido e compreendido de forma prática.

Serão seis encontros mensais online ao vivo pelo Zoom com duração de 2h e 30 min cada um. Uma sexta-feira por mês das 15 às 17:30. Num total de 15 horas de aulas ao vivo.

Mentorias semanais pelo Whatsapp com mini aulas e atividades preparatórias sobre o conteúdo de cada tema, através de vídeos ou áudios e textos; além de  espaço para dúvidas e partilhas e material complementar.  Num total de 25 mentorias e mini aulas. 

As atividades e vivências seguem um aprofundamento progressivo, portanto não é possível fazer encontros avulsos. Vagas limitadas.

Agenda 2025
Encontros ao Vivo

Fevereiro - Dia 14
Estrutura Narrativa dos Contos de Fadas e Sonhos
Símbolos de Cada Etapa
Conto: O Mestre do Bom Nome
(Oriente Médio)

Março - Dia 14
As Seis Etapas da Jornada da Alma:
Donzela - Herói - Soberana - Soberano - Anciã - Mago
Conto: A Montanha Sagrada
(Maia)

Abril - Dia 11
As Forças Antagonistas e as Mudanças Positivas
Conto: A Mulher que Não Tinha Medo 
(Japão)

Maio - Dia 16
Belas e Feras: Montadas nas Costas do Desejo
Contos: A Bela e a Fera (Europa)
A Leste do Sol, A Oeste da Lua (Canadá)

Junho - Dia 13
A Astúcia Cria o Mundo
Contos: O Camponês e o Diabo (Europa)
          A Vendedora de Peixes (China)

Julho - Dia 11
Os Belos Mistérios
Conto: O Nascimento da Gratidão
(México)

As mentorias e atividades preparatórias semanais pelo WhatsApp se iniciam em 29 de janeiro e continuarão até o final do curso.

Inscrição: R$ 80, 
Mensalidades: com desconto (até o dia 05 de cada mês) R$ 295,
                      após essa data R$ 350, 

Para inscrever-se entre em contato com circulodosaber@uol.com.br.

Será uma alegria ter você conosco!

Correndo com Lobos 2025 - Nova Turma On-line!

Arte de Dimitra Milan

Grupo Correndo com Lobos está de volta em 2025, comemorando 29 anos de trabalho com este livro! Muitas Lobas já se formaram conosco e estão trazendo sua luz para o mundo.

Vamos iniciar mais uma jornada tendo como fio condutor o Livro "Mulheres que Correm com Lobos" através da integração entre palavra, corpo e arte. 

Este é um livro para ser vivido, experienciado, e não apenas entendido racionalmente. A cura vem através integração das 4 funções psíquicas: pensamento, sentimento, intuição e sensação.  

Um grupo para mulheres que buscam uma profunda transformação. 

 O que fazemos:
Leitura e discussão do livro com as chaves ocultas de cada capítulo,
Orientação para realizar as atividades propostas pela autora,
Vivências de Auto-regulação emocional,
Vivências de consciência corporal, 
Vivências com arte-terapia 
Vivências de aconselhamento biográfico, 
Práticas de cura ancestral (xamânicas)
Compartilhamento de experiências,  

O que aprendemos: 
Práticas de auto-cuidado
Práticas de auto-regulação emocional
Práticas para saúde sexual
Práticas para saúde dos relacionamentos
Trabalho com Sonhos e Imaginação Ativa
Como desenvolver a criatividade
As bases psicológicas da prosperidade

Trabalhamos um capítulo por mês da seguinte forma: 

1 - Encontro mensal ao vivo online pelo Zoom, com 2h 30min de duração com atividades embasadas nos três pilares: Palavra, Corpo e Arte. Uma sexta-feira por mês das 15 às 17:30.  Num total de 40 horas de aulas ao vivo.

2 - Mini aulas e Mentoria semanal em vídeo ou áudio e texto,  através do WhatsApp, com acompanhamento das práticas e das atividades do capítulo, dúvidas e orientação, além de muito material complementar. Num total de 64 mini aulas semanais.

O livro e as vivências seguem um aprofundamento progressivo, portanto não é possível fazer encontros avulsos. Apenas 30 vagas.

AGENDA 2025
Encontros ao Vivo

Fevereiro - Dia 21
Introdução e Prefácio 
Cantando Sobre Ossos
Sintonizando a Intenção

Março - Dia 28
Capítulo 1 - La Loba
A Ressurreição da Mulher Selvagem

Abril - Dia 25
Capítulo 2 - O Barba Azul
O Predador Natural da Psique

Maio - 30
Capítulo 3 - Vasalisa, a Sabida
O Resgate da Intuição

Junho - Dia 27
Capítulo 4 - Manawee
A União com o Outro

Julho - Dia 25
Capítulo 5 - A Mulher Esqueleto
A Dança do Corpo e da Alma no Amor

Agosto - Dia 29
Capítulo 6 - O Patinho Feio
O Encontro da Nossa Turma

Setembro - Dia 26
Capítulo 7 - O Corpo Jubiloso
A Fala do Corpo

Outubro - Dia 31
Capítulo 8 - Os Sapatinhos Vermelhos
A Preservação do Self

Novembro - Dia 28 
Capítulo 9 - Pele de Foca, Pele de Alma
A Volta ao Lar, o Retorno ao Próprio Self

Dezembro - Dia 12
Capítulo 10 - Águas Claras
O Sustento da Vida Criativa

Janeiro de 2026 - Dia 30
Capítulo 11 - O Cio
Recuperação da Sexualidade Sagrada

Fevereiro - Dia 27
Capítulo 12 - O urso da Meia Lua
Os Limites da Raiva e do Perdão

Março - Dia 27
Capítulo 13 - O Clã das Cicatrizes
Marcas de Combate

Abril - Dia 24
Capítulo 14 - A Donzela Sem Mãos
A Iniciação na Floresta Subterrânea

Maio - Dia 29
Capítulo 15 - Canto Profundo
Encerramento

As atividades preparatórias se iniciam em 12/02/2025 com as mentorias e mini aulas semanais pelo WhatsApp, que se estenderão por todo o curso.

Inscrição: R$ 100,
Mensalidades com desconto (até o dia 10 de cada mês): R$ 295,
                       após esta data R$ 350,

Para inscrever-se entre em contato com circulodosaber@uol.com.br.

Será uma alegria ter você conosco!



O Poder de Cura da Imaginação e das HIstórias


Ao contar ou ler uma história que não aconteceu, mas que poderia ter acontecido ou ainda acontecer a alguém que não é uma pessoa real mas poderia ser, abrimos a porta da imaginação. 

E a imaginação é a melhor, talvez a única maneira de saber algo sobre a mente e o coração uns dos outros.

E podemos re-imaginar e re-encantar o mundo; à partir do lugar profundo e escuro, de onde nasce a intuição; o porão das histórias, o saco das estrelas. O feitiço, o sonho, a encruzilhada do nosso despertar.

Continuar a inventar, relembrar e contar as histórias e a criar estratégias para prestar atenção e aprender a ler os sinais que nos permitem imaginar a partir de uma perspectiva decolonial e multiespécies. 

Este é o caminho para elaborar novas narrativas para nossas próprias vidas, onde cabem a cura, a paz e o encantamento do mundo.

Úrsula K. Le Guin
A Bolsa de Ficção


Atenção é a Reza da Alma



Habitar requer duração e atenção.

Atenção é a Reza Natural da Alma.

Ao que você tem dedicado sua atenção? 

Por onde andam as Rezas da sua Alma?







Auto-Regulação Emocional - Cuidados Rápidos - Mini Aula


Resumo das práticas de Auto Regulação emocional para Raiva, Medo, Tristeza, Angústia e Culpa. 

Cuidados emergenciais para alívio rápido da tensão interna; assim as situações que desencadearam as emoções podem ser compreendidas e cuidadas com clareza.

Sequência rápida e eficaz. 

Você cuida da sua auto regulação emocional? 




A Teoria dos Fios de Ouro


Cada vez que fazemos um vínculo de afeto com algo ou com alguém, em que estamos presentes e verdadeiras naquele momento, forma-se em cada um destes contatos um fio de ouro que nos liga àquele ser ou objeto.

Vale para pessoas, animais, lugares, flores, objetos, cristais, livros, músicas, histórias, aprendizados, vivências, práticas...qualquer coisa que desperte um afeto, que seja percebido e vivido.

Assim forma-se uma rede de fios de ouro que construímos continuamente em cada momento, em cada relação, em cada experiência de presença e afeto.

Esta rede invisível nos sustenta quando enfrentamos momentos difíceis, nos ajuda a atravessa-los. 

Nós criamos nesta vida inúmeros fios de ouro, uma trama tecida com cuidado, dedicação, amor.

Que mantenhamos acesa dentro de nós a memória desta teia de luz, que estará sempre conosco. Uma força à qual poderemos recorrer.

Humberto Maturana
(1928 - 2021)
Neurocientista

Que ela se torne mais uma jóia preciosa no colar de nossas vidas.





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O Desaparecimento dos Rituais


Já parou para pensar porque a vida está tão acelerada e as coisas carecem de um sentido mais profundo?

E por que numa era de tanta conexão tecnológica parece que as pessoas estão cada vez mais isoladas em suas bolhas?

O filósofo coreano Byung-Chul Han nos explica de forma clara e poética como os rituais estabilizam a vida e ensinam o belo trato com as coisas. 

Na ausência dos símbolos que os rituais trazem, o tempo se desintegra em mera sucessão de momentos pontuais, ele se esvai. Experimentamos a aceleração.

Eles permitem que possamos habitar o tempo. Habitar requer duração e atenção. A atenção é a reza natural da alma.

Os rituais também criam uma comunidade de ressonância com a natureza, com as pessoas e com o Cosmos. Sem a ressonância experimentamos o isolamento, a ansiedade e a depressão.

Quais são os rituais que dão contorno para nossas vidas? Como podemos abrir espaço interno para eles?

São textos curtos, escritos de forma acessível, com  referências ao cinema, arte,  literatura, música, o que torna mais fácil a compreensão.

Vários insights importantes que me moveram a fazer mudanças para mais alegria e significado em minha vida. 

Uma leitura preciosa. Um livro pequenino em tamanho, mas gigante em conteúdo.

Recomendo!