Dia Internacional da Mulher

Você pode passar a vida esperando que

 apenas quando se livrar do medo,

quando estiver um pouco mais iluminada,

quando tiver construído a sua auto-estima,

então ...

você vai aparecer e brilhar.

Ou ... 

você pode sair à sua própria maneira,

tornar-se disponível,

e inclinar-se à Luz 
que  te toca agora.

 Chameli Ardagh

Ainda temos um longo caminho para que exista eqüidade de gênero, mas precisamos honrar e lembrar da luta de todas as que vieram antes e das que hoje buscam consolidar e expandir nossas conquistas. 

Seguimos em frente!

Para conhecer a história desta data clique aqui.

Prática Xamânica Para Proteger e Preservar sua Energia

É simples!

Ela facilita não apenas andar longas distâncias, subir uma ladeira,  mas também a enfrentar um assunto difícil, convalescer de uma doença, ou apenas se levantar da cama de manhã para ir trabalhar... 

“Quando temos de andar por longas distancias ou subir um morro, nós imaginamos uma corda saindo da nossa barriga. A outra ponta da corda está enrolada em torno de uma árvore ou de uma rocha bem lá na frente. 

Então nos deixamos puxar, como se fossemos um carro que alguém puxa de um atoleiro com facilidade. Vamos indo com as mãos relaxadas e polegares ligeiramente curvados, balançando o corpo ao redor dessa corda que está nos puxando e aguentando nosso peso.

Quando alcançamos a rocha ou a arvore, visualizamos a mesma corda enrolada em torno de outro objeto mais à frente ou acima.

Assim conseguimos fazer longas jornadas mantendo uma paz estável, sem ir muito depressa nem muito devagar, e sem ficar exauridos. Podemos percorrer grandes distancias com leveza.”

Bear Heart

Xamã  Nativo Norte Americano

In: The Wind is My Mother

Esta tração energética em etapas pode ser usada para cada fase de um tratamento de saúde, para cada passo na resolução de um conflito... fica muito mais leve!

Testei e aprovei, por isso compartilho aqui. 

O que você faz para preservar sua energia? 

Entregar-se para a Cura

Sigmund Freud, o criador da Psicanálise, em sua Obra "O Mal estar da Civilização" (de 1930), já dizia que o sofrimento humano provém de três fontes: da superioridade da natureza, da fragilidade de nossos corpos e da luta do homem contra o homem.  Destes três, o último é o único que poderia ser evitado; porque a força da natureza é infinita e nossos corpos continuarão perecíveis.

Isto cria em nós um estado de desamparo, que podemos buscar preencher de várias formas: filosofia, arte, religião... No entanto, com o avanço da disponibilidade de recursos tecnológicos criamos a ilusão de que controlamos nossas vidas, e isso é fonte de mais sofrimento, pois frequentemente estas tentativas são frustradas.  

Outro ponto importante é o quanto a vida moderna nos afasta da natureza e de seus processos. Não acompanhamos mais os ciclos vitais das plantas, dos animais, nem mesmo as mudanças das estações ou as fases da lua...Vivemos como se não fizéssemos parte dela e não estivéssemos submetidos às suas leis.

Antoine Lavoisier (químico do século XVIII) enunciou: "na natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma". Basta observar um pequeno jardim para  comprovar esta verdade, a vida está constantemente em transformação, independente de nossos desejos.

Marion Woodman,  em sua obra "A Feminilidade Consciente" nos diz: "Todos os  fenômenos do corpo e da alma fazem parte de nossa natureza humana. Não devem ser rejeitados, mas amorosamente acolhidos."

Portanto, a única saída possível para os sofrimentos humanos  é a ética do cuidado. E cuidar não é controlar.  O cuidado somente pode acontecer se houver aceitação e acolhimento. 

A rendição ou entrega é um grande passo no processo de amadurecimento psíquico. Ela não tem nada de passividade ou de comodismo como muitos acreditam, mas é fruto de um profundo trabalho interior.

Carl Jung, criador da psicologia profunda, já dizia que "é necessário se entregar a um poder superior, essa entrega somente acontecerá se aceitarmos nossa vulnerabilidade. No ponto de  vulnerabilidade  onde se dá esta entrega -  é aí  que entra a divindade. O divino se apresenta na chaga."

Isto me lembra um Koan japonês:

"Minha casa pegou fogo,

nada mais me oculta

a Lua deslumbrante."

P.S.: Este é um texto de minha autoria, se for compartilhar, por favor, cite a fonte.

O Que É A Mulher Selvagem?

"Ela é a alma feminina, mas é mais do que isso, ela é a origem do feminino. De tudo o que for instintivo, tanto do mundo visível como do oculto. Ela é a base.

É a força da vida-morte-vida. É a incubadora. A intuição, a vidência, é a que escuta e tem o coração leal.

Ela estimula os humanos a continuarem fluentes na linguagem dos sonhos, da paixão, da poesia. Ela é idéias, sentimentos, impulsos e recordações. Ela é a voz que diz: "Por aqui. Por aqui."

É ela que se enfurece diante da injustiça. É a criadora dos ciclos.

Ela é tudo o que nos mantém vivas quando achamos que chegamos ao fim. Ela é a mente que nos concebe, somos seus pensamentos.

As mulheres que perdem o contato com essa fonte criativa sentem aridez, confusão, fragilidade, fadiga, depressão...

Vamos agora despir mantos falsos que tenhamos recebido, vamos assumir o manto do verdadeiro poder do conhecimento e do instinto. Vamos invadir os terrenos psíquicos que nos pertenceram um dia.

Vamos preparar a cura. Voltemos a cantar, uivar, dançar e rir para Aquela Que Nos Ama Tanto.

Sem nós, a Mulher Selvagem Morre. Sem a Mulher Selvagem, nós morremos. Para a verdadeira vida, ambas têm de existir.

Clarissa Pinkola Estés

in: Mulheres que Correm com os Lobos

Compartihando com vocês um pouquinho das emoções do nosso novo grupo Correndo com Lobos.

Ótima semana para Todas!

P.S.: Este grupo está lotado e já em andamento. 

Como Lobos Mudam Rios

Quando assisti a este vídeo fiquei sem fôlego, tamanho o impacto da beleza e poder da mensagem. E isso tudo em menos de cinco minutos.

Em meio às belíssimas paisagens do Yellowstone Park  você vai ver a incrível história da reintrodução dos lobos no parque  (eles haviam sido extintos há 70 anos!) e o impacto que um pequeno grupo de lobos teve no ecossistema, recuperando a natureza a ponto de mudar o curso dos rios! 

E como não poderia deixar de ser, duas questões para reflexão:

Se um pequeno grupo de lobos foi capaz de causar tantas mudanças em seu ambiente, o que um grupo de Mulheres-Lobas conscientes será capaz de fazer?

Como cada uma pode alimentar sua própria “cadeia trófica” para recuperar seu ecossistema interno e revitalizar o rio da vida?

Depois de ver um vídeo como este, tenho certeza de que seu dia será excelente (já está legendado em português). 

Clique Aqui Para Ver

Ao final me diga, não é  impressionante?

Dedico este maravilhoso vídeo a todas e especialmente às alunas do Grupo Correndo com Lobos, que terão o primeiro encontro online nesta semana.

Filme - Soul

Relutei um pouco para assistir a este filme, o roteiro me parecia chato e previsível...mas felizmente me enganei! 

Uma agradável surpresa visual, musical e simbólica que certamente agradará adultos e crianças. Embora a mensagem profunda que ele traz só seja realmente percebida pelos adultos...

Joe é um pianista de meia idade, finalmente encontrou um emprego como professor de música em uma escola e deixará de depender financeiramente da mãe, mas sonha em ser um famoso músico de Jazz.

Um dia ele recebe o convite para fazer parte da banda de uma saxofonista famosa, parece que tirou a sorte grande! Mas ao voltar para casa empolgado com a novidade não viu um buraco no chão e caiu nele, sofrendo um acidente grave. 

Ele acorda num lugar totalmente diferente que desdobre ser o Pré Vida, onde as almas se preparam para começar sua vida na Terra. Ele não quer ficar lá de jeito nenhum...justo agora que teve sua grande chance! Como assim? Ele tenta muitas trapaças e artimanhas para voltar, mas nada parece funcionar. 

O lugar tem personagens bem interessantes como o Zé (em versões múltiplas), o funcionário perfeccionista que conta as almas que chegam e o engraçado comandante do navio pirata.

Nesse lugar ele é designado Mentor de uma Alma que irá encarnar, mas pensa numa alminha terrível...que não quer ir para a Terra de jeito nenhum...(que é tudo o que Joe mais deseja!) e aí começam as confusões e situações engraçadas, que na verdade acabam transformando as perceções de Joe sobre a vida.

O filme tem várias reviravoltas e revelações, mas se eu contar mais estarei dando spoilers que podem tirar seu prazer de ver este lindo filme. 

O final é surpreendente...

Visual incrível: cores, tons e formas que se harmonizam com cada emoção que o personagem está vivendo...sem falar na trilha sonora, uma das mais bonitas dos últimos tempos!

Uma perguntinha para responder depois de assistir: Qual a diferença entre Propósito e Missão de Vida? Sabe estar presente e desfrutar de cada momento? 

Assista e se encante com toda essa beleza!

Quando fecho os olhos, vejo você

Pensa num livro maravilhoso...pois este é um dos melhores livros de Constelações Sistêmicas que já li! 😍

E olha que eu li dezenas de livros desta área...📚📚📚

A autora foi a primeira a defender uma tese de doutorado sobre Constelações na Alemanha, e a partir da tese e de sua vasta experiência, escreveu este livro.

Uma leitura gostosa, que flui super bem.

Muito didática na apresentação dos conceitos e repleta de histórias de sua trajetória pessoal e de pacientes.

No final de cada capítulo ela propõe um exercício prático para o constelador e várias perguntas para reflexão...

Em vários momentos sentia que estava sendo constelada e muitos insights vieram na forma de sonhos e percepções profundas.

Recebi cura para feridas antigas que ainda não consigo expressar em palavras...✨✨✨

É um livro para quem está fazendo a formação ou já é constelador, pois ela parte do princípio que o leitor conhece a técnica e as leis sistêmicas.

Uma preciosidade! 💎

Você já ouviu falar das Constelações Sistêmicas? Já experimentou esta modalidade terapêutica?

O Valor do Pouco e do Pequeno - Inspiração

       

       "De pouco em pouco se faz um grande caminho ou, também, a gente pode se meter numa encrenca dos diabos. O valor do pouco é constantemente despercebido, porque os pretensiosos olhos humanos estão constantemente deslumbrados com o maior. 

     Porém, é de pouco em pouco que chegamos ao grande, são os meios que justificam o fim e não o contrário. Sim, porque erros pequenos repetidos incessantemente irão de forma infalível resultar em alguma grande catástrofe. 

     Da mesma forma, acertos pequenos, feitos de forma sistemática e ordenada conduzirão de forma irreversível a algum favorecimento de magnitude importante."

Oscar Quiroga

      

       Vejo muita gente esperando tomar o “grande gesto” ou surgir o “fantástico acontecimento” que mudará toda a vida da pessoa. Enquanto isso ela fica repetindo tudo, exatamente tudo o que sempre fez e faz...   

     A mudança acontece no cotidiano, nos pequenos gestos, nas alterações dos velhos hábitos, nas respostas diferentes àquilo que sempre recebia as mesmas respostas. 

   Como diz Clarissa Pínkola Estés: "As grandes transformações são o resultado cumulativo de ajustes mínimos."

    São as pequenas, mas constantes alterações de um velho caminho que permitem o nascimento de um novo caminhar.

      Seguimos adiante!

O Que Eu Sei Na Medula Dos Meus Ossos - Poema de Clarissa Pinkola Estés

Não é nossa missão consertar o mundo inteiro de uma vez,
mas nos esforçarmos para reparar a parte do mundo
que está ao nosso alcance.

Qualquer coisa, mesmo sutil ou pequena,
que uma alma possa fazer para ajudar outra alma,
dando assistência a alguma parte deste pobre mundo sofrido,
ajudará imensamente.

O que é necessário para uma mudança dramática

é o acúmulo de ações.

Mais, mais, e mais....continuamente...

Sabemos que não são necessárias todas as pessoas da Terra

para trazer justiça e paz,

Mas apenas um pequeno e determinado grupo

que não desistirá durante a primeira, a segunda 

ou a centésima tempestade.

Uma das ações mais pacíficas e poderosas para intervir

num mundo tempestuoso é ficar firme e mostrar sua alma.

A alma brilha como ouro em tempos escuros.

A luz da alma atira centelhas, envia labaredas,

manda sinais de fogo e incendeia as outras.

Mostrar a lanterna da alma em tempos sombrios como estes

Ser ao mesmo tempo implacável e misericordiosa,

Ambos são atos de imensa bravura e enorme necessidade.

As almas que lutam recebem luz de outras almas

que estão completamente acesas e dispostas a iluminar o caminho.

Se você conseguir apenas acalmar um tumulto (externo ou interno), 

já será uma das coisas mais poderosas que poderá fazer.

Sempre há momentos em que nos sentimos desencorajadas.

Eu também sinto desespero muitas vezes em minha vida,

mas não lhe ofereço um assento; eu não o entretenho,

Não permito que coma do meu prato.

A razão é simples.

Na medula dos meus ossos eu sei algo que você também sabe:

Que não pode haver desespero quando

você se lembra por que veio para a Terra,

a Quem você serve e Quem te mandou para cá.

As boas palavras que  dizemos

E as boas ações que realizamos não são nossas.

Elas são as palavras e as ações Daquela que nos trouxe aqui.

Clarissa Pinkola Estés

Ela o declamou durante uma palestra. A tradução foi feita por mim, pois até o momento não foi publicado em português.

Foi postado aqui em 2014, trago-o novamente para inspirar a todas nestes tempos turbulentos e especialmente às Lobas que iniciarão a jornada em janeiro.

Um abençoado Ano Novo para todas!

Boas Festas!

Que o teus pensamentos, 

teu viver e tua passagem pela vida 

sejam sempre abençoados 

por aquele Amor que ama sem nome.

Que esse Amor seja o teu rumo secreto, 

viajando eternamente dentro do teu Ser.

Olhando sempre o melhor da Vida!

Posto que somos seres humanos, 

a doçura, a gentileza, a simplicidade e o sorriso 

fazem parte da nossa natureza.

Vamos juntas dar passos firmes 

em direção a este ser genial que cada uma de nós é.

Um brinde à Vida! 

Um brinde a todas nós.

Boas Festas!

Feliz 2021!

O Poder da Intenção

Já parou para pensar por que duas pessoas podem fazer a mesma coisa com resultados completamente diferentes?

" Cada atitude, pensamento e sentimento são motivados por uma intenção, e essa intenção é uma causa que existe em sintonia com um efeito. Se somos parte da causa, então somos parte do efeito. Da forma mais profunda possível somos responsáveis por cada atitude, pensamento e sentimento que temos, ou seja, por cada intenção que temos...

O melhor a fazer,  é nos tornarmos conscientes das muitas intenções que moldam nossa experiência, determinar quais delas geram quais efeitos e fazer nossas opções de acordo com os efeitos que desejamos produzir." 

Gary Zukav

Toda jornada pede preparação. Reserve alguns momentos para silenciar, respirar e se conectar com seus sentimentos e desejos para poder perceber sua intenção antes de cada novo projeto.

Estar consciente da nossa intenção ajuda a lidar melhor com os obstáculos que podem surgir e a perceber quando nos desviamos do caminho.

Se não conseguir vislumbrá-la, faça do chamado que a trouxe até aqui a sua intenção. E esteja aberta para ampliar sua percepção à medida que avança.

Acredite, a intenção pode fazer toda a diferença.

Suavidade é o que Precisamos...

“Não é da luz do sol que carecemos. 

Milenarmente a grande estrela iluminou a terra, 

e afinal, nós pouco aprendemos a ver.

O mundo necessita ser visto por outra luz, a luz do luar. 

Essa claridade que cai com respeito e delicadeza.

Só o luar revela o lado feminino dos seres. 

Só a lua revela a intimidade da nossa morada terrestre.

Necessitamos não do nascer do sol, 

carecemos sim do nascer da Terra."

Mia Couto

In: Contos do Nascer da Terra

Assiti a uma palestra do Mia Couto, escritor que admiro muito, e esta sua fala final me encantou, porque tem tudo a ver com a programação de cursos e workshops que teremos em 2021.

Os novos cursos estarão voltados para a conexão com a suavidade e os ritmos natureza, uma nova forma de estar no mundo, em sintonia com o Feminino Sagrado.

Aguardem!

Quão Grande é Seu Amor?

Você se cobre com os caminhos empoeirados do hábito,

dos conceitos e preconceitos...

E no entanto, você é o milagre, a liberdade e a beleza

que faz  os Deuses se ajoelharem.

Você se veste de hesitação e desconfiança

que te fazem tão desesperadamente se apegar

às réplicas plásticas de quem você é.

Mas você é a dor do Real chamando do outro lado do risco.

Você é aquela coragem mística

Que nos faz levantar e sair da cama todas as manhãs, apesar de tudo.

Bonita, exilariante, paradoxal, cósmica, densa,

Matéria escura e radiação incrível.

Aqui é o seu mundo.

Aqui você está.

Você tem estado tão ocupada criando paredes,

apertando sua cauda e suas asas neste vestido comportado.

Tentando compartimentar a riqueza insondável que você é.

Mas compreenda que

Não há nenhuma ação, nenhuma retenção,

Nem brotação ou apodrecimento,

Nenhum amante ou predador,

Nenhum perdedor ou herói,

Nenhuma ferida, nenhuma vitória

Que não seja você.

Aqui é o seu mundo.

Aqui você está.

Quão grande é seu amor?

Chameli Devi Ardagh

Com carinho para todas e especialmente 

para as Lobas que Iniciarão a Jornada em 2021.